Τραυματική μνήμη και πως να τη θεραπεύσετε   Σας έχουν πει ποτέ όταν είστε αγχωμένοι να σταματήσετε να ανησυχείτε και να χαλαρώσετε; Ότι όλα είναι στο μυαλό σας; Θα ήταν ωραίο αν ήταν τόσο απλά τα πράγματα. Όμως δεν είναι.   Στο σώμα μας υπάρχει μια μνήμη απάντησης κατά του στρες, η τραυματική μνήμη, η […]

Ονομάζομαι Σπυριδούλα Παπαδημητρίου και βοηθάω ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις να αναρρώσουν φυσικά χωρίς την χρήση εξωτερικών μέσων και φαρμάκων για να μπορούν να απολαμβάνουν την καθημερινότητα τους χωρίς άγχος και φόβο, για να βιώνουν μια καθημερινότητηα που τους προσφέρει εκπλήρωση και ευτυχία.   Για να μπορούν να είναι καλύτερες μητέρες, καλύτεροι πατέρες, σύζυγοι, σύντροφοι, γιαγιάδες, […]

Χειροπρακτική, μια φυσική λύση για τις χρόνιες παθήσεις.   «Για πολλά χρόνια υπέφερα απο ιλίγγους, γαστρεντερικά προβλήματα και αυπνίες. Είχα αναζητήσει βοήθεια και είχα δοκιμάσει τα πάντα. Όλα απλά ήταν ένας τρόπος επικάλυψης των συμπτωμάτων. Δεν είμαι οπαδός του να παίρνω φάρμακα, έτσι έμαθα να ζω και να υπομένω τα προβλήματα μου. Κάποια στιγμή αποφάσισα […]

Ο πιο καλοκαιρινός μήνας μόλις αρχίζει (αύριο!), είστε έτοιμοι και σε θέση να τον απολαύσετε; Παρακάτω θα βρείτε 7 tips για τη διατήρηση της ευεξίας και της υγιεινής ζωής, απολαύστε υπεύθυνα και χαρείτε τις διακοπές σας στο έπακρο!   Ενυδάτωση. Κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο με πολύ νερό. Προγραμματίστε να πίνετε ένα ποτήρι νερό μόλις […]

Επαναφορά Ελπίδας  Στο ‘Ithaca, βλέπουμε ανθρώπους που πάσχουν από: Πονοκεφάλους/ ημικρανίες Διαταραχές του γαστρεντερικού/ πεπτικού συστήματος Άγχος/ κρίσεις πανικού Διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος Αλλεργίες/ ιγμορίτιδες Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και πόνου Σκλήρυνση κατά πλάκας Ινομυαλγία Προβλήματα συγκέντρωσης Κατάθλιψη/ ψυχικές διαταραχές Προβλήματα ύπνου Χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους   Όλοι λένε «Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι’αυτό». Εσέις, όπως […]