Skip to main content Skip to search

χειροπρακτική

Αναψυχή & υγεία, δικαίωμα όλων.

Όταν υπάρχει θέληση δεν υπάρχουν όρια. Αυτό ήταν το μότο της εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε χτες, Κυριακή 7 Μαϊου στο δημοτικό κολυμβητήριο της Χαλκίδας. Για πρώτη φορά στη πόλη μας, οργανώθηκε μια κατάδυση ξεχωριστή, για άτομα με αναπηρία. Η δραστηριότητα αυτή, με την ονομασία «Κατάδυση χωρίς περιορισμούς» (“No barrier tour”), πραγματοποιήθηκε με πρωτοβουλία του TEDxChalkida, σύμφωνα με τα πρότυπα του οργανισμού D.D.I. (Disabled Divers International), απο την καταδυτική σχολή AegeanSeals Diving Center και με τη βοήθεια πολλών εθελοντών και χορηγών συμπεριλαμβανομένου του Ithaca Chiropractic Center και του Δήμου Χαλκιδέων.

 

«Η αναψυχή είναι δικαίωμα όλων και αυτή η δράση αποδεικνύει πως όταν υπάρχει θέληση δεν υπάρχουν όρια», το Ithaca Chiropractic Center υποστηρίζει και προωθεί το μήνυμα αυτό σε όλα του τα μέλη και την κοινότητα του. Προσθέτουμε όμως ότι υποστηρίζουμε και ζούμε το μότο οτι και η υγεία είναι δικαίωμα όλων.

 

Απο τη στιγμή που ο καθένας μας ήταν απλά ένα μοναδικό κύτταρο μετά την ένωση του ωαρίου και του σπερματοζωαρίου, η προεπιλογή της κατάστασης και της εξέλιξης αυτού ήταν η υγεία. Ως υγεία ορίζεται η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας. Η υγεία μας είναι κάτι δυναμικό, είναι μια κατάσταση που αλλάζει συνεχώς. Το σώμα σου προσπαθεί πάντα να κάνει το καλύτερο για εσένα, οτιδήποτε μπορεί με τις συνθήκες που έχει για να κρατήσει το επίπεδο λειτουργίας σου στο βέλτιστο δυνατό επίπεδο. Τι χρησιμοποιεί για την επίτευξη αυτού; Το νευρικό σου σύστημα.

 

Ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος σου μυελός είναι σε συνεχή επικοινωνία για την ανταλλαγή μηνυμάτων. Σίγουρα θα ήθελες αυτή η επικοινωνία να δουλεύει το καλύτερο δυνατό που μπορεί, έτσι δεν είναι; Αν υπάρξει ένας πολύ μεγάλος τραυματισμός στην επικοινωνία αυτή, ένας τόσο μεγάλος τραυματισμός στον οποίο δεν μπορεί να προσαρμοστεί το σώμα μας, τότε αυτό μπορεί να καταλήξει σε μια κατάσταση που θα εκφραστεί ως αναπηρία απο το σώμα μας. Φανταστείτε όμως ένα μικρότερο τραύμα, αυτό δεν θα επηρεάσει την λειτουργία της επικοινωνίας; Αν αυτά τα μικροτραύματα επαναλαμβάνονται συνεχώς, κάποια στιγμή το σώμα σου δεν θα φωνάξει για βοήθεια μιας και λίγο λίγο, σιγά σιγά χάνεται αυτή η επικοιωνία μεταξύ εγκεφάλου και σώματος μέσω του νευρικού συστήματος;

 

Η δουλεία του χειροπράκτη είναι να εξασφαλίσει τη βέλτιστη δυνατή επικοινωνία. Η δουλειά του χειροπράκτη είναι να εξασφαλίσει τη βέλτιστη δυνατή επικοινωνία μεταξύ εγκεφάλου και σώματος, ώστε το νευρικό σύστημα να λειτουργεί χωρίς παρεμβολές και να μπορεί να εκφράσει υγεία. Αφού η υγεία έχει οριστεί ως προεπιλογή, το σώμα μας ξέρει τι να κάνει… χρειάζεται όμως και τις κατάλληλες συνθήκες για να το εκφράσει. Υπο την χειροπρακτική φροντίδα μπορείς να είσαι σίγουρος ότι το σώμα σου λειτουργεί υπό τις καλύτερες συνθήκες για να προσαρμοστεί σε οποιοδήποτε περιβάλλον και να εκφράσει υγεία.

 

Όταν υπάρχει θέληση, δεν υπάρχουν όρια… Εσύ, θέλεις να είσαι καλά; Θέλεις να μπορείς να χαίρεσαι την καθημερινότητα σου με μια ποιότητα ζωής που θα καθορίζεις ΕΣΥ και όχι η κατάσταση της υγείας σου;

 

Όλοι μας, όπως και εσύ, έχουμε δικαίωμα στην υγεία. Το Ithaca Chiropractic Center είναι εδώ να σε συνοδεύσει στο ταξίδι της υγείας σου και να σε βοηθήσει στη επίτευξη της βέλτιστης εκδοχής σου. Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας για να αρχίσεις να ΖΕΙΣ και όχι απλά να επιβιώνεις, τι περιμένεις;

Read more

Πως να πετύχεις την απόλυτη ξεκούραση.

Καθώς οι περισσότεροι απο εμάς αφιέρωσαν λίγο χρόνο σήμερα σε μια βόλτα, στη φύση, στον εαυτό τους ή σε αγαπημένα τους πρόσωπα, είναι μια ευκαρία να κοιτάξουμε την ξεκούραση και την χαλάρωση που μας δίνεται με την σημερινή αργία ως μέρος ενός ζωτικού τρόπου ζωής. Οι περισσότεροι απο εμάς γνωρίζουν πότε πρέπει να ξεκουραστούν και να αναρρώσουν προκειμένου να ευδοκιμήσουν, αλλά οι περισσότεροι απο εμάς επίσης βρίσκονται σε πλήρη σύγχυση όταν πρόκειται για κάτι που χρειάζεται ο ίδιος μας ο εαυτός!

 

Για να αυξήσουμε την ενέργεια μας, πρέπει να αφήσουμε το σώμα μας να ξεφορτωθεί το παραπάνω βάρος, να ανακτήσει την εστίαση, να θεραπευτεί και να αποκτήσει μια αίσθηση απόλαυσης απο την καθημερινότητα μας. Πρέπει να επιτρέψουμε στο σώμα μας να εισέλθει σε μια κατάσταση ανάπτυξης και επισκευής, ώστε να μπορέσουμε να βιώσουμε την βέλτιστη εκδοχή του εαυτού μας.

 

Χωρίς τη σωστή ξεκούραση και ανάρρωση, το σώμα μας μπορεί να μπει σε μια συνεχής κατάσταση άμυνας και αποσύνθεσης. Μέσα σε αυτό το αγχώδης περιβάλλον που βάζει τον εαυτό του, είναι αδύνατο να αναπτυχθεί και να μπορεί να απολαύσει την ποιότητα ζωής που επιθυμεί.

Παρακάτω θα βρείτε μερικές πρακτικές λύσεις για να βοηθήσετε το σώμα σας μέσα απο την ξεκούραση και την ανάρρωση να έρθει πιο κοντά στην επίτευξη της βέλτιστης εκδοχής του.

 

Ύπνος

Αυτό είναι ίσως το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν ακούτε ξεκούραση και ανάρρωση, είναι όμως και το πρώτο πράγμα που θυσιάζουμε στο όνομα της παραγωγικότητας. Εάν νιώθετε πως τρέχετε και δεν φτάνετε και ότι είστε συνεχώς απασχολημένοι με κάτι, τότε η βελτίωση της ποιότητας και της ποσότητας του ύπνου σας είναι απαραίτητη. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία αυτή βλέποντας λιγότερη τηλεόραση και παιρνώντας λιγότερο χρόνο στο κινητό ή στο τάμπλετ το βράδυ. Πηγαίνετε όσο γίνεται πιο νωρίς στο κρεβάτι και βεβαιωθείτε ότι στο δωμάτιο που κοιμάστε υπάρχει απόλυτο σκοτάδι. Όσα μέλη του Ithaca αλλά και μη θέλουν, μπορούν να ζητήσουν περισσότερες ερωτήσεις και λεπτομέρειες όσον αφορά μαξιλάρια, στρώματα και στάσεις ύπνου σε μια απο τις ομιλίες που διοργανώνουμε στο χώρο μας.

 

Φαγητό

Να τρώτε πραγματικό και αληθινό φαγητό. Το σώμα μας είναι πολύ δύσκολο να ξεκουραστεί και να αναρρώσει εαν δεν του δώσουμε τα καλύτερα συστατικά να εργαστεί. Μερικά τρόφιμα που έχουν μεγάλη επίδραση στο σώμα μας και αποτρέπουν την ξεκούραση και την αποκατάσταση είναι:

 

Τρόφιμα που περιέχουν διεγερτικά – καφές, τσάι, πράσινο τσάι, ενεργειακά ποτά, αναψυκτικά, σοκολάτα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα ζάχαρης (μπισκότα, κέικ, γλυκά…) αλλά και άμυλου. Ακόμα και μικρές ποσότητες αυτών των τροφίμων μπορούν να επηρεάσουν το σώμα και να πάει απο κατάσταση ανάρρωσης σε κατάσταη άμυνας.

 

Αλκόολ και κατασταλτικά– οτιδήποτε περιέχει αλκοόλ, βαλεριάνα, υπνωτικά χάπια, αντικαταθλιπτικά και παυσίπονα. Ενώ τα χάπια για τον ύπνο ή το αλκοόλ μπορεί να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε, η ποιότητα του ύπνου που κάνετε υπο την επήρεια αυτών των ουσιών είναι αρκετά κακή. Σας εμποδίζουν να περάσετε απο τους φυσιολογικούς κύκλους ύπνου που απαιτούνται για την ανάρρωση.

 

Κίνηση

Η καθημερινή κίνηση είναι ζωτικής σημασίας, αποτελεί θρεπτικό και απαραίτητο συστατικό για την ανάπτυξη και επισκευή του σώματος μας. Ναι, χρειάζομαστε συγκεκριμένο χρόνο κίνησης κατα τη διάρκεια της ημέρας όπως χρειαζόμαστε και χρόνο ηρεμίας και χαλάρωσης. Χρειαζόμαστε αυτές τις στιγμές που σωματικά και διανοητικά δεν κάνουμε και πάρα πολλά πράγματα.. Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή είναι η στιγμή να πάτε σουπερμάρκετ, να χαζέψετε στο κινητό ή να μιλήσετε με τις ώρες στο τηλέφωνο. Όλα αυτά μπορεί να μην έχουν υψηλές σωματικές και διανοητικές απαιτήσεις, όμως είναι πράγματα που μπορούν να εμποδίσουν την αποτελεσματική ξεκούραση και ανάρρωση.

 

Ηρεμία

Σε έναν κόσμο που καθοδηγείται απο την επιτυχία και την απασχολησιμότητα ο εγκέφαλος μας είναι συνεχώς σε εγρήγορση και αυτό μπορεί να το κάνει αρκετά δύσκολο για πολλούς απο εμάς να χαλαρώσουμε και να ησυχάσουμε το πολυάσχολο μυαλό μας. Για να μην βρεθείτε σε τέτοια χαοτική θέση, μπορείτε να προγραμματίζετε απο πριν τον χρόνο της ημέρας όπου δεν θα κάνετε απολύτως τίποτα. Αν και δύσκολο στην αρχή, τα ωφέλη είναι πολλά. Μπορείτε να καθίσετε με τα μάτια κλειστά και να ακούσετε ένα τραγούδι ή και πέντε(!) που σας χαλαρώνουν και σας ταξιδεύουν. Μπορείτε επίσης να κάνετε δέκα λεπτά ή περισσότερο διαλογισμο ή διάφορες ασκήσεις αναπνοών.

 

 

Καλή λειτουργία

Ότι και να κάνεις, θέλεις να είσαι σίγουρος ότι το σώμα σου λειτουργεί στο βέλτιστο δυνατό επίπεδο ώστε να μπορεί να επωφεληθεί απο όλες αυτές τις καλές συνήθειες που μπορείς να ενσωματώσεις. Η χειροπρακτική, έχει αυτό ακριβώς σαν στόχο. Μια χειροπρακτική ανάταξη εφόσον κριθεί απαραίτητη απομακρύνει τυχόν παρεμβολές και επιτρέπει στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα. Σύμφωνα ακόμα με έρευνες, η χειροπρακτική ανάταξη μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη ηρεμίας ενός πολυάσχολου μυαλού. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τσεκάρετε τη λειτουργία του νευρικού σας συστήματος στον χειροπράκτη, ιδίως αν αισθάνεστε ότι κάτι σας περιτριγυρίζει.. εξασφαλίζοντας οτι το ανοσποιητικό σας σύστημα δουλεύει στο βέλτιστο δυνατό επίπεδο και δεν δυσκολεύεται να αμυνθεί.

 

Εμείς στο Ithaca Chiropractic Center ειδικευόμαστε στη λειτουργία του νευρικού σου συστήματος σε σχέση με την σπονδυλική σου στήλη και ιδιαίτερη την Άνω Αυχενική μοίρα. Εξασφαλίζοντας την καλή λειτουργία του νευρικού σου συστήματος, το σώμα σου μπορεί να ανταπεξέλθει, να ξεκουραστεί ποιοτικά και να αναρρώσει απο οτιδήποτε το ταλαιπωρεί.

Νιώθεις πως ενώ κάνεις όλα τα παραπάνω, ακόμα αισθάνεσαι λίγο κάπως ή βιώνεις μερικές δυσκολίες με τη σωματική ή διανοτητική σου ξεκούραση και ανάρρωση; Τότε ίσως μια αξιολόγηση του νευρικού σου συστήματος είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαι. Τι περιμένεις; Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας στο 22210-87068, είμαστε εδώ να σε βοηθήσουμε και να σε συνοδεύσουμε στο ταξίδι της υγείας σου!

Read more

Αν ήταν εύκολο, θα το έκαναν όλοι…!

Γιατί δεν μου το είχε πει κανένας τόσο καιρό;

Γιατί δεν μου είχαν κάνει εξέταση του νευρικού μου συστήματος;

Γιατί δεν μου είχαν ζητήσει να κάνω ακτίνες;

Γιατί δεν το ξέρει αυτό ο κόσμος;

 

Γιατί; Γιατί; Γιατί; … Είναι μια κοινή ερώτηση και είμαστε περισσότερο απο πρόθυμοι να την απαντήσουμε. Όχι γιατί γνωρίζουμε περισσότερα απο τους άλλους στον χώρο της υγείας ή ξέρουμε καλύτερα το πως λειτυργεί το ανθρώπινο σώμα, αλλά γιατί εκτελούμε μια διαδικασία που μόνο μια χούφτα χειροπρακτών είναι σε θέση να πραγματοποιήσει. Έτσι, είμαστε πολύ καλοί στο να απαντάμε το «Γιατί;».

 

Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι αγαπούν να παίζουν μπάσκετ και ονειρεύονται πθανότατα να σταματήσουν την οποιαδήποτε εργασία τους και να παίξουν στο NBA. Γιατί λοιπόν απο όλους αυτούς τους ανθρώπους, μπασκεμπολίστες και μη, υπάρχουν μόνο 400 περίπου παίκτες του NBA; Απλό- γιατί δεν είναι τόσο εύκολο! Σίγουρα οι παίκτες αυτού του επιπέδου έχουν φυσικό ταλέντο, αλλά μόνο το ταλέντο δεν μπορεί να σε μεταφέρει απο το γήπεδο της γειτονιάς στο γήπεδο εκείνο των Ηνωμένων Πολιτειών. Χρειάζεται μια αφοσίωση στη βελτίωση της ικανότητας τους που οι περισσότεροι μπασκεμπολίστες δεν είναι πρόθυμοι να κάνουν κάθε μέρα για πολλά χρόνια.

 

Το ίδιο ισχύει και για τους ειδικούς στον τομέα της υγείας. Για να είναι κάποιος ειδικός, πρέπει να καθήσει περισσότερες ώρες στα θρανία, στις σπουδές, να αφιερώσει περισσότερο χρόνο ως μαθητευόμενος, ως συνεργάτης και να επενδύσει περισσότερα χρήματα στην εκπαίδευση του.

 

Μόλις ξεκινήσουν να δουλεύουν οι ειδικοί, πρέπει να είναι πρόθυμοι να επενδύσουν ολόκληρη της πρακτική τους και τον εξοπλισμό τους για να δουν μόνο έναν τύπο ασθενούς. Συχνά οι περιπτώσεις που αντιμετωπίζουν οι ειδικοί είναι περίπλοκες και απαιτούν μεγάλη ικανότητα για να είναι επιτυχείς. Η στάση που χρησιμοποιείται συχνά απο επαγγελματίες στον χώρο της υγείας του τύπου, «Ας δοκιμάσουμε αυτό και θα δούμε πως θα πάει», είναι απαράδεκτη και σχεδόν επικίνδυνη στο κόσμο των ειδικών.

 

Οι χειροπράκτες της Άνω Αυχενικής Μοίρας είναι το αντίστοιχο των ειδικών στον ιατρικό τομέα. Αυτό που κάνουμε δεν είναι εύκολο και επομένως δεν είναι για όλους. Απαιτεί μια τεράστια ικανότητα δεξιοτήτων, αφοσίωση και εξειδικευμένο εξοπλισμό για να είναι κάποιος Χειροπράκτης Άνω Αυχενικής Μοίρας.

 

Στο ευρύ κοινό του εξωτερικού έχει ξεκινήσει να ακούγεται πόσο επιτυχημένη και αποτελεσματική μπορεί να είναι η χειροπρακτική φροντίδα άνω αυχενικής μοίρας για τα χρόνια, σύνθετα και επίμονα προβλήματα υγεία. Ακόμα όμως είναι σχετικά πολύ λίγοι εκείνοι οι άνθρωποι (επαγγέλματίες στον χώρο της υγείας και μη) που γνωρίζουν αυτήν την ειδκότητα.

 

Εάν λοιπόν εσύ ή κάποιος που γνωριζεις έχει ένα χρόνιο πρόβλημα υγείας που δεν έχει ανταποκριθεί καλά στην παραδοσιακή ιατρική περίθαλψη ή σε ριζικές αλλαγές της καθημερινότητας τους, τότε ήρθε η ώρα να επικοινωνήσετε μαζί μας. Στο Ithaca Chiropractic Center, έχουμε αφοσιωθεί στο να βοηθάμε ανθρώπους ακριβώς σαν και εσάς,

Read more

Ο καλύτερος γιατρός του κόσμου.

Η επόμενη πρόταση μπορεί και να σας σοκάρει, μπορεί διαβάζοντας την να αισθανθείτε λίγο άβολα αλλά είναι μια απο τις αρχές με την οποία ζω την καθημερινότητα μου εντός και εκτός γραφείου και για αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει να τη μοιραστώ μαζί σας. Η τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας, ΔΕΝ καθορίζει και το μέλλον σας.

 

Στο Ithaca Chiropractic Center έρχονται άνθρωποι επειδή είναι άρρωστοι. Επειδή ασθενούν και επειδή το σώμα τους εκφράζει συμπτώματα. Αυτά τα άτομα έχουν εξαντλήσει κάθε ιατρική και εναλλακτική βοήθεια. Τους έχουν πει ότι δεν μπορούν να κάνουν κάτι για το πρόβλημα τους, να πάνε σπίτια τους και να μάθουν να ζουν με την διάγνωση που τους έχουν δώσει. Αυτό ΔΕΝ είναι καλό.. γιατί, η τρέχουσα κατάσταση της υγείας ενός ανθρώπου ΔΕΝ καθορίζει και το μέλλον του.

 

Εάν με ακούσετε να μιλάω για τα διάφορα περιστατικά που έχω δει ή για ποιό λόγο μπορεί να έρχοναι ασθενείς στο γραφείο μου, θα ακούσετε διάφορα πράγματα που κυμαίνονται απο ημικρανίες, πεπτικά προβλήματα, τραύματα στο κεφάλι, Σκλήρυνση κατά πλάκας και Πάρκινσον! Εάν ακούσετε τις ιστορίες των ανθρώπων που είναι υπο τη χειροπρακτική φροντίδα θα μπορούσατε να πιστέψετε ότι η χειροπρακτική μπορεί να θεραπεύσει ακόμα και τη ψωρίαση ή τους μύκητες των νυχιών! Όμως, ΔΕΝ είναι έτσι τα πράγματα. Μάλιστα, εγώ πρώτη θα σας πω ότι ούτε εγώ, ούτε ο καλύτερος γιατρός του κόσμου δεν μπορεί να θεραπεύσει ΚΑΜΙΑ ασθένεια. Οποιαδήποτε πάθηση, ασθένεια, αρρώστια έχει ποτέ θεραπευτεί, έχει θεραπευτεί απο το ίδιο το ανθρώπινο σώμα και όχι απο κάποιον γιατρό.

 

Ας πάρουμε το σενάριο ότι γλυστράτε και πέφτετε, χτυπάτε το χέρι σας και κόβεστε. Τρέχετε στο ντουλαπάκι, ρίχνετε σπέι, το τυλίγετε με επίδεσμο, παίρνετε και δυο αντιφλεγμονώδη και περιμένετε να κλείσει η πληγή. Μια εβδομάδα μετά και η πληγή έχει επουλωθεί. Πιστεύετε ότι το σπρέι, ο επίδεσμος ή το αντιφλεγμονώδες επούλωσαν την πληγή; Αν όντως αυτό νομίζετε, την επόμενη φορά που θα αγοράσετε μια μπριζόλα, κόψτε την, βάλτε της σπρέι, επίδεσμο και τρίψτε ότι χάπι θέλετε επάνω της. Σας εγγυώμαι ότι το κόψιμο εκείνο δεν θα επουλωθεί ποτέ. Φυσικά όμως το γνωρίζετε αυτό, το κομμάτι κρέας δεν θα επουλωθεί και το κόψιμο δεν θα κλείσει ποτέ γιατι δεν είναι ζωντανό! Και αυτό ακριβώς είναι το ζητούμενο! Ας σταματήσουμε λοιπόν να δίνουμε τα εύσημα σε θεραπείες και γιατρούς γιατι η ίδια η ΖΩΗ είναι αυτή που μας θεραπεύει. Οι καλύτεροι επιστήμονες του κόσμου, αυτή τη στιγμή δεν μπορούν να θεραπεύσουν ούτε ένα «τραυματισμένο» δέντρο και το ζωντανό σώμα σου αυτή τη στιγμή φτιάχνει νέα κύτταρα ήπατος, επεξεργάζεται ερεθίσματα απο το οπτικό σου πεδίο, σκοτώνει καρκινικά κύτταρα και χωνεύει το φαγητό που μόλις έφαγες! ΕΣΥ, λοιπόν είσαι ο γιατρός!!

 

Ας πάρουμε και ένα δεύτερο σενάριο, σε περίπτωση που δεν έχετε πειστεί ακόμα… Ας σκεφτούμε για λίγο τη στιγμή εκείνη που ξεκινάει η διαδικασία να «φτιαχτεί» ένας άνθρωπος, τη στιγμή της ένωσης δύο κυττάρων δηλαδή. Ένα ωάριο και ένα σπερματοζωάριο. Αυτά τα δύο μικρά κύτταρα έρχονται μαζί για να γίνουν ένα. Το νέο και ένα μοναδικό αυτό κύτταρο μεγαλώνει και τελικά χωρίζει σε δύο, απο δύο σε τέσσερα, απο τέσσερα σε οχτώ, δεκαέξι, τριάντα δύο, εξήντα τέσσερα, εκατόν είκοσι οχτώ, διακόσια πενήντα τέσσερα και ούτω καθεξης..

 

Η διαδικασία αυτή συνεχίζεται έως ότου τα κύτταρα φτάσουν το μέγεθος ενός βατόμουρου περίπου. Κάπου σε αυτό το σημείο τα κύτταρα αρχίζουν και αλλάζουν. Θυμηθείτε ότι όλο αυτό ξεκίνησε απο ένα μοναδικό κύτταρο.. θα περίμενε λοιπόν κανείς, και όλα τα υπόλοιπα να είναι τα ίδια…δεν είναι όμως! Η μια πλευρά του βατόμουρου αρχίζει και αλλάζει τώρα και θα σχηματήσει αυτό που πρόκειται να γίνει το πρώτο όργανο για την ανάπτυξη του ανθρώπινου σώματος. Ξέρετε ποιό είναι το πρώτο όργανο που δημιουργείται; ΠΑΝΤΑ, το πρώτο είναι ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός. ΓΙΑΤΙ άραγε;

 

Ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός είναι τα πρώτα που θα σχηματιστούν επειδή αποτελούν το κεντρικό σύστημα ελέγχου του σώματος μας. Αποτελούν το νευρικό μας σύστημα, το οποίο ρυθμίζει και ελέγχει τη λειτουργία όλων των άλλων συστημάτων. Βλέπετε, ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός είναι υπεύθυνα για την διατήρηση της υγείας μας, την ανάπτυξη και διατήρηση μας απο την αρχή μέχρι το τέλος της ζωής μας.

 

Αυτό που θέλω να σας μείνει απο τα παραπάνω; Το γεγονός ότι μας διακατέχει μια ευφυΐα, μια σοφία. Μια ευφυΐα η οποία παίρνει εκείνο το νέο μοναδικό κύτταρο και το ωριμάζει μέχρι τη στιμγή που είναι έτοιμο να γεννηθει, η ίδια σοφία που αναπτύσσει το σώμα μέχρι την ενηλικίωση. Αυτή λοιπόν η ίδια η νοημοσύνη δεν αφήνει το σώμα μέχρι το τέλος, παραμένει, συντονίζει και ρυθμίζει τα 75 τρισεκατομμύρια κύτταρα που μας κάνουν αυτό που είμαστε.

 

Η τρέχουσα λοιπόν κατάσταση της υγείας σας, ΔΕΝ καθορίζει και το μέλλον σας. Έχουμε σχεδιαστεί για να είμαστε υγιείς, αυτή είναι η προεπιλεγμένη ρύθμιση. Αν βρείτε τον εαυτό σας να εκτροπιάζει απο αυτή τη ρύθμιση της υγείας, θα υπάρχει σίγουρα λόγος. Το πρώτο όργανο που αναπτύσσεται, ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα είναι αυτό που ελέγχει όλα τα άλλα κύτταρα του σώματος. Αν δεν είστε ικανοποιημένοι με την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας, υπάρχει ΕΛΠΙΔΑ να αλλάξει το μέλλον σας, ώστε να εκφράσετε υγεία ακόμη μια φορά.

 

Θέλετε να ελέγξετε τη λειτουργία του νευρικού σας συστήματος; Επικοινωνήστε σήμερα μαζί μας στο 22210-87068 και κλείστε μια αξιολόγηγη νέου μέλους!

 

 

 

 

 

 

Read more

Χειροπρακτική και συναισθηματικές προκλήσεις.

 

Η χειροπρακτική ανησυχεί και ασχολείται με τη σπονδυλική στήλη για ένα μόνο λόγο. Επειδή αυτή στεγάζει και προστατεύει το ζωτικό και ευαίσθητο νευρικό μας σύστημα.

 
Εξαιτίας αυτού τα άτομα που βλέπει και βοηθάει ο χειροπράκτης μπορεί να υποφέρουν απο διάφορες παθήσεις. Ακόμα και αν το πρωταρχικό σύμπτωμα κάποιου που αναζητάει φροντίδα είναι μια μυοσκελετική διαταραχή, βελτιώσεις στο άγχος καθώς και σε εξουθενωτικές ψυχικές και συναισθηματικές προκλήσεις για την υγεία είναι αναμενόμενες.

 

 

Εμείς σπάνια το σκεφτόμαστε όμως αποτελεί ένα σύστημα μοναδικό και απίστευτο αφού είναι υπεύθυνο για όλη την εμπειρία μας στον κόσμο, είναι υπεύθυνο για το πως αντιλαμβανόμαστε το κόσμο και πως αλληλεπιδρούμε με αυτόν.

Εκτελεί αμέτρητες διαδικασίες κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας, εργάζεται συνεχώς για να παράγει τη βέλτιστη υγεία, λειτουργία, επιβίωση καθώς και συναισθήματα όπως ασφάλεια και ευημερία.

 

Το νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για όλες τις δράσεις μας, πως αντιλαμβανόμαστε και πως αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο.

 

Ωστόσο, πόσο συχνά αξιολογούμε την υγεία και λειτουργία του εν λόγω συστήματος;

Πόσο συχνά ελέγχουμε να δούμε εαν υπάρχει πρόβλημα σε αυτό;

 

Τι θα συμβεί αν το νευρικό σύστημα είναι σε τόση ένταση που προκαλεί το σώμα μας να είναι σε μια κατάσταση διαρκούς άγχους, στρες, ασθένειας και πάθησης;

 

Αυτό είναι μια πολύ απλή αλλά βαθιά ιδέα που πολύ συχνά αγνοείται.

 

Ευτυχώς για πολλά άτομα και τις οικογένειες τους, πολλοί έχουν ανακαλύψει τη χειροπρακτική και τα οφέλη της. Όμως υπάρχουν ακόμη περισσότεροι που δεν γνωρίζουν και είναι απεγνωσμένοι να τους βοηθήσει κάποιος! Αυτοί οι άνθρωποι έχουν «δοκιμάσει τα πάντα», αναμενόμενο απο τη μεριά τους να σκεφτούν τι καινούριο ή περισσότερο μπορεί άραγε να μου προσφέρει η χειροπρακτική;

 

Και όμως, με μια χειροπρακτική εξέταση μπορόυμε να δούμε εάν υπάρχει κάποια παρεμβολή/ υπερένταση στο νευρικό σύστημα, γνωστο και ώς σπονδυλικό υπεξάρθρημα.

Τα αποτελέσματα μας δείχνουν με σαφήνεια και ακρίβεια εαν το νευρικό σύστημα βρίσκεται σε μια κατάσταση αγωνίας και δυσλειτουργίας καθώς και ποιά είναι η κύρια αιτία πίσω απο αυτό. Η πιθανή αίτια πολύ συχνά είναι η κακή ευθυγράμμιση των σπονδύλων στην Άνω Αυχενική μοίρα, η οποία όμως διορθώνεται με την ανάταξη. Μια συγκεκριμένη, προσεκτικά σχεδιασμένη και ασφαλή κίνηση η οποία διορθώνει αυτή τη κατάσταση και έτσι επαναφέρεται και αποκαθιστάται η ισορροπία στο νευρικό σύστημα.

 

Με τον τρόπο αυτό επαναφέτεαι η σωστή και ισορροπημένη λειτουργία του νευρικού συστήματος το οποίο είναι σε θέση να αντιμετωπίσει κάθε αγχωτική, εξουθενωτική ψυχική και συναισθηματική πρόκληση.

 

Εαν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να υποφέρει απο τέτοιου είδους προκλήσεις, να έχετε κατά νου ότι το νευρικό σύστημα εμπλέκεται σε κάθε λειτουργία και διαδικασία του σώματος. Αν το νευρικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, αναγκαστικά το σώμα θα προσαρμοστεί σε χαμηλότερα επίπεδα υγείας, λειτουργίας και ποιότητας ζωής.

 

Μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με τα αγαπημένα σας πρόσωπα ώστε να έχουν την ευκαιρία να τσεκάρουν εαν υπάρχουν παρεμβολές στο νευρικό τους σύστημα οι οποίες επηρεάζουν δραστικά τη ζωή τους. Επικοινωνήστε μαζί μας στο 22210-87068 για να ελέγξετε τη λειτουργία του νευρικού σας συστήματος.

 

Read more

Φλεγμονή – φίλος ή εχθρός;

Φλεγμονή, η πρώτη και μεγαλύτερη άμυνα του οργανισμού μας μερικές φορές μπορεί να μετατραπεί στον μεγαλύτερο εχθρό μας. Όταν ακούμε τον όρο φλεγμονή συνήθως το μυαλό πηγαίνει αυτόματα σε κάποιο πρόβλημα του οργανισμού μας. Όμως, μας διαφεύγει το γεγονός ότι δεν είναι η ίδια η φλεγμονή το πρόβλημα αλλά αυτή ουσιαστικά αποτελεί τη λύση σε ένα πρόβλημα που είχε προηγηθεί.

Σε μια υγιής κατάσταση, η φλεγμονή χρησιμεύει ως καλός φίλος στο σώμα μας. Όταν το σώμα μας δεν βρίσκεται στην καλύτερη κατάσταση και οι συνθήκες λειτουργίας του είναι πέρα απο ιδανικές, τότε τα κύτταρα του σώματος και του ανοσοποιητικου συστήματος αντιδρούν και μπορεί η ίδια η φλεγμονή να δράσει εναντίον μας αντί για υπέρ μας.

 

Οφέλη μιας υγιούς φλεγμονώδους αντίδρασης αποτελούν τα εξής:

  • Είναι η σωστή αντίδραση του οργανισμού σε εξωτερικές απειλές όπως το στρες, τοξικές χημικές ουσίες, μολύνσεις.
  • Βοηθά στην προστασία ενός τραύματος και στην άμυνα εναντίον μιας ασθένειας, αρρώστιας, κρυολογήματος.
  • Το πρήξιμο, η ερυθρότητα και η ζέστη είναι σ
    ημάδια ότι το ανοσοποιητικό σας στέλνει λευκοκύτταρα στο αίμα, διεγείρει τους παράγοντες ανάπτυξης και αυξάνει τα θρεπτικά συστατικά για να θεραπεύσει τις πληγείσες περιοχές.
  • Μας προετοιμάζει για «μάχη», οποιοδήποτε κίνδυνο καλείται να αντιμετωπίσει ο οργανισμός. Το σώμα μας απελευθερώνει ειδικές πρωτεϊνες ως απάντηση στη φλεγμονή. Αυτό είναι φυσικό μέρος της αντίδρασης του οργανισμού σε εξωτερικό στρεσογόνο ερέθισμα.
  • Η φλεγμονή είναι μια υγιής και απαραίτητη λειτουργία για να επιτευχθεί η επούλωση.

 

Ωστόσο, η χρόνια και ανεξέλεγκτη φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει ή να συνδεθεί με:

  • Βλάβη στο έντερο, προκαλώντας όλες τις καλές θρεπτικές ουσίες να φεύγουν απο το αίμα και να επιτρέπουν σε παθογόνα την εισβολή.
  • Βλάβη στις αρθρώσεις.
  • Αυξημένος κίνδυνος αυτοάνοσου νοσήματος.
  • Υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου.
  • Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου.
  • Υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης.
  • Δυσκολία να χάσει κάποιος βάρος.

 

Τι μπορείς να κάνεις για να αποτρέψεις τον μεγαλύτερο φίλο του οργανισμού σου απο το να γίνει ο μεγαλύτερος εχθρός σου;

  • Βεβαιώσου ότι το ανοσοποιητικό σου σύστημα λειτουργεί σωστά.
  • Βεβαιώσου ότι η λειτουργία του νευρικού σου συστήματος είναι στο βέλτιστο δυνατό επίπεδο.
  • Αφαίρεσε απο τη διατροφή σου τρόφιμα που προκαλούν αντιφλεγμονώδη αντίδραση όπως γαλακτοκομικά προϊόντα ή τρόφιμα με γλουτένη.
  • Να κοιμάσαι 7-9 ώρες το βράδυ.
  • Να κινείσαι. Ο οργανισμός μας έχει φτιαχτεί για να κινείται. Σιγουρέψου ότι κάνεις 20-30 λεπτά αθλητικής δραστηριότητας καθημερινά.

 

Εάν εσύ ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο ταλαιπωρείται απο πρόβλημα χρόνιας φλεγμονής καλέστε μας στο 22210-87068 να μάθετε πως μπορούμε να βοηθήσουμε. Η δουλειά μας στο Ithaca Chiropractic Center είναι να βεβαιωθούμε ότι έχετε ένα νευρικό σύστημα υψηλής λειτουργικότητας ώστε το σώμα σας να δουλεύει για εσάς και το καλό σας και όχι εναντίον σας!

 

 

 

Read more

Άσκηση, καλύτερη ίσως και απο τα αντικαταθλιπτικά.

Η κατάθλιψη είναι ένα παγκόσμιο ζήτημα. Στον δυτικό κόσμο αποτελεί τη νούμερο 1 ψυχολογική διαταραχή. Η κατάθλιψη δεν κάνει διακρίσεις μεταξύ ηλικιακών ομάδων ή των δύο φύλων. Αυξάνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και η μεγαλύτερη αύξηση σημειώνεται στις νεότερες γενιές, ιδίως τους εφήβους. Με τον ρυθμό αυτό, υπολογίζεται ότι μέχρι το 2020 θα είναι η δεύτερη πιο εξουθενωτική πάθηση ύστερα απο τις καρδιακές παθήσεις.

Η παραδοσιακή θεραπεία για την κατάθλιψη είναι συνήθως αντικαταθλιπτικά φάρμακα και ψυχοθεραπεία. Όμως, η τελευταία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Κεντρικό Νευρικό Σύστημα & Νευρολογικές Διαταραχές» διαπίστωσε ότι ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα συναντά εν μέρει τις ίδιες νευροφυσιολογικές αλλαγές με τα αντικαταθλιπτικά.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Οι περισσότεροι απο αυτούς αναστέλλουν την επαναπρόσληψη των νευροδιαβιβαστών που χρησιμοποιούμε για να μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι και αισιόδοξοι. Με την αναστολή της επαναπρόσληψης της σεροτονίνης – «Η ορμόνη της ευτυχίας», της ντοπαμίνης – «Η ορμόνη του κινήτρου» και της νορεπινεφρίνης – «Αδρεναλίνη», ένα άτομο έχει περισσότερες απο αυτές τις νευροχημικές ορμόνες να περιφέρονται σον εγκέφαλο του και να παράγουν θετικά συναισθήματα.

Οι ερευνητές, κατα τη διεξαγωγή της μελέτης διαπίστωσαν ότι ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα επιφέρουν παρόμοιες αλλαγές στον εγκέφαλο που επιτυγχάνονται μόνο μέσω αντικαταθλιπτικά τύπου “drugs2”. Όχι μόνο επηρέασαν την ικανότητα του εγκεφάλου να μην απορροφήσει τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη, αλλά επίσης παρατηρήθηκε αύξηση και της επινεφρίνης. Ως αποτέλεσμα της αύξησης των νευροχημικών αυτών ορμονών, διαπιστώθηκε ότι το επίπεδο νευρογένεσης (νέα εγκεφαλικά κύτταρα) στον εγκέφαλο επίσης αυξήθηκε. Αυτές οι αλλαγές συνδέονται άμεσα με επίτευξη συναισθηματικής σταθερότητας, καλύτερης μνήμης, χαμηλότερα επίπεδα στρες. Συνολικά, η επίδραση του αθλητισμού και της σωματικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο ήταν παρόμοια με τις χημικές αλλαγές που παρατηρούνται με ψυχοτρόπα φαρμακευτική θεραπεία.

Διαπίστωσαν λοιπόν πως ένας μεγάλος αριθμός των μετα-αναλύσεων έδειξε θετική επίδραση του αθλητισμού και της φυσικής δραστηριότητας στην κατάθλιψη. Ενώ η έρευνα υποστηρίζει ότι η άσκηση είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, δεν κατέληξε στη συχνότητα ή στο πόσο καιρό πρέπει να ασκείτε κάποιος για την επίτευξη αυτών των αλλαγών.

Το προφανές όφελος της άσκησης είναι η έλλειψη παρενεργειών που συχνά παρατηρούνται με τις φαρμακευτι
κές αγωγές για την καταπολέμηση της κατάθλιψης. Ίσως μπορεί να θεωρηθεί ακόμα πιο αποδοτική απο τη φαραμακευτική αγωγή εξαιτίας των προστιθέμενων οφελών που έχει η άσκηση για την επίτευξη ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής.

Η άσκηση αποτελεί ένα απο τους 5 βασικούς πυλώνες της υγείας. Μαζί με τη θετική ψυχική στάση, τη ξεκούραση, την ισσοροπημένη διατροφή και τη σωστή νευρολογική λειτουργία είναι τα βασικά εργαλεία που έχουμε για να διατηρήσουμε και να εκφράσουμε τη βέλτιστη δυνατή υγέια. Όσον αφορα την άσκηση, η φύση ή ο διαδρόμος σε περιμένουν για να βελτιώσουν τη διάθεση σου. Όσον αφορά το νευρικό σου σύστημα, στο Ithaca σε περιμένουμε για να σε συνοδέψουμε στο ταξίδι επιστροφής της υγείας και για να επιτύχεις τη βέλτιση δυνατή εκδοχή σου!

 

Πηγή έρευνας : https://spinalresearch.com.au/hitting-gym-better-antidepressants-new-study-finds/

 

 

Read more

Ξεπερνώντας τις αλλεργίες με τη Χειροπρακτική.

Οι αλλεργίες είναι απο τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις σε όλο τον κόσμο, δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν ότι το 10-30% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει απο αλλεργική ρινίτιδα και παρεμφερή συμπτώματα. Πλησιάζει η εποχή, που άνθρωποι παντού υποφέρουν απο τις επιπτώσεις του αλλεργικού συναχιού, καταρροή, φαγούρα στα μάτια, επιθέσεις του φτερνίσματος! Επειδή η αλλεργική ρινίτιδα αναγκάζει το σώμα να υπερευαισθητοποιηθεί στη γύρη, η άνοιξη ισοδυναμεί για πολλούς με χαρτομάντηλα και κόκκινα και υγρά μάτια.

Δεν χρειάζεται όμως να είναι έτσι και φέτος για εσάς ή τους αγαπημένους σας. Γνωρίζατε οτι η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να ενισχύσει τον οργανισμό σας και να απαλύνει έτσι τις αλλεργίες και τα συμπτώματα αυτά της άνοιξης; Περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω, πρώτα όμως ας εξηγήσουμε τι είναι οι αλλεργίες.

 

Τι είναι οι αλλεργίες;

Οι αλλεργίες είναι αντιδράσεις υπερευαισθησίας. Είναι το αποτέλεσμα μιας υπερβολικής απόκρισης του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε ουσίες που αναγνωρίζει ως ξένες. Στην περίπτωση του αλλεργικού συναχιού, η ξένη ουσία είναι η γύρη. Το σώμα για να αμυνθεί και να σε προστατεύσει παράγει ένα ειδικό αντίσωμα ως απάντηση σε αλλεργιογόνα όπως η γύρη. Ισταμίνη απελευθερώνεται απο τον οργανισμό μας όταν αυτό ανιχνεύει μια βλαβερή ξένη ουσία. Η έκκριση ισταμίνης είναι αυτή που προκαλεί τα συμπτώματα της αλλεργικής αντίδρασης, όπως το φτέρνισμα, τη φαγούρα, τη καταρροή και τα υγρά μάτια.

Φάρμακα όπως τα αντιισταμινικά, παρέχουν ανακούφιση απο τα συμτώματα και κάποια μπορεί να είναι και σωτήρια αν υπάρχει μια σοβαρή επείγουσα αλλεργική αντίδραση. Η χειροπρακτική φροντίδα αποτελεί διαφορετικό μέσο βοήθειας στην συγκεκριμένη περίπτωση. Προορίζεται περισσότερο για την αντιμετώπιση του λόγου έκφρασης της αλλεργικής αντίδρασης και όχι τόσο των συμπτωμάτων της. Ενώ πολλοί βοηθούνται και ανακουφίζονται απο τα συμπτώματα με τη χρήση αντιισταμινικών, το να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτη η αντίδραση πρώτα απο όλα στον οργανισμό, μας βοηθάει στο να βελτιώσουμε την συνολική εικόνα υγείας και ευεξίας.

Πως μπορεί να βοηθήσει η χειροπρακτική φροντίδα;

Το ανοσοποιητικό και αναπνευστικό σύστημα εξαρτώνται άμεσα απο το νευρικό, απο τη σωστή δηλαδή επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού για τον έλεγχο και συντονισμό των λειτουργιών τους. Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να υπολειτουργήσει εαν η επικοινωνία αυτή έχει παρεμβολές, εξαιτίας κάποιας κακής ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης και πιο συγκεκριμένα της Άνω Αυχενικής Μοίρας. Μια πιθανή δυσλειτουργία της περιοχής μπορεί να προκαλέσει παρεμβολές στην επικοινωνία μεταξύ εγκεφάλου και νωτιαίου μυελού και αυτό με τη σειρά του να μειώσει την ικανότητα του οργανισμού για προσαρμοστικότητα και ίαση.

Η χειροπρακτική μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λειτουργίας και ευθυγράμμισης της Άνω Αυχενικής Μοίρας, διορθώνοντας έτσι την επικοινωνία μεταξύ εγκεφάλου και σώματος με την χειροπρακτική ανάταξη. Εξαιτίας λοιπόν της χειροπρακτικής ανάταξης, της διόρθωσης που γίνεται, η λειτουργία του οργανισμού βελτιώνεται και αυτό βοηθάει στη σωστή ρύθμιση παραγωγής ισταμίνης την περίοδο της άνοιξης (αλλά και κατά τις άλλες εποχές του χρόνου).

Σύμφωνα με έρευνες, αν και η χειροπρακτική φροντίδα δεν βελτιώνει όλες τις περιπτώσεις αλλεργίας, είναι αναμφίβολα ευεργιτική για κάποιους! Είσαι εσύ ή ένα αγαπημένο σου πρόσωπο αυτό που ταλαιπωρείται κάθε χρόνο απο αλλεργικές ρινίτιδες την άνοιξη; Ίσως η χειροπρακτική φροντίδα είναι η λύση που ψάχνεις. Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας στο 22210-87068 για να προγραμματίσεις μια πρώτη αξιολόγηση!

Read more

Άτλας, τι σχέση έχει ο Τιτάνας με την υγεία σου;

Την Κυριακή στη πόλη μας θα πραγματοποιηθεί η Τιτανομαχία.. Σύμφωνα με τη μυθολογία οι Τιτάνες που πολέμησαν καθοδηγούνταν απο τον Κρόνο και στις τάξεις τους βρίσκονταν οι: Κόιος, Κριός, Υπερίων, Ιαπετός και Άτλας.

Ο Άτλας είναι και ο συνδετικός κρίκος με την υγεία σου και το Ithaca Chiropractic Center. Αποτελεί μυθική μορφή που κρατούσε στους ώμους του το θόλο του Ουρανού πάνω απο τη Γη ή σύμφωνα με άλλους, τον Ουρανό και τη Γη μαζί. Το καθήκον του Άτλαντα και ο ρόλος του αντικατοπτρίζεται και στο όνομα του: συγγενεύει με το επίθετο «αταλάντευτος», που σημαίνει στερεός, ανθεκτικός, αυτός που υπομένει να σηκώνει βάρη. Οι ποιητές τον χαρακτήριζαν πνεύμα ισχυρό και ακλόνητο. Επιπλέον, ο Άτλαντας, λόγω της θέσης του λέγεται πως κατείχε απέραντη σοφία και γνώση οικουμενική!

Γνωρίζατε ότι ο πρώτος σπόνδυλος της σπονδυλικής στήλης, ο Άτλας, πήρε το όνομα του απο το πρόσωπο της αρχαίας Ελληνικής μυθολογίας;!

 

Έτσι ακριβώς όπως η μυθική φιγούρα, ο δικός μας Άτλας κρατάει τον «κόσμο» μας, το κεφάλι και τον εγκέφαλο μας στους ώμους του! Πάνω στους δικούς μας ώμους, ο καθένας φέρνει τον εσωτερικό του κόσμο, το νευρικό του σύστημα, όπου παίρνουν συνεχώς μορφή όσα οι αισθήσεις μας στέλνουν. Ο Άτλας όχι μόνο στηρίζει το κρανίο αλλά αποτελεί και σημείο ισορροπίας και διεύθυνσης της σπονδυλικής στήλης και του σκελετού.

Η σπονδυλική μας στήλη είναι ο σύνδεσμος μεταξύ εγκεφάλου και σώματος, μεταξύ σκέψεων και σώματος. Απο αυτή περνούν όλα τα νευρικά μηνύματα που στέλνονται στο σώμα μας. Αν ο Άτλας μας δεν είναι στη σωστή θέση και δεν μπορεί να βγάλει εις πέρας τη δουλειά που πρέπει, πως είναι δυνατόν το υπόλοιπο σώμα να λειτουργήσει σωστά; Μια μετατόπιση του μπορεί να αποφέρει σοβαρές βλάβες και μεταβολές στη λειτουργία του σώματος.

Στο Ithaca Chiropractic Center ειδικευόμαστε στον Άτλαντα σου και σε τυχόν προβλήματα που αυτός μπορεί να επιφέρει στον νευρικό και σκελετικό σου σύστημα. Χρησιμοποιούμε την τελευταία λέξη της τεχνολογίας με σκοπό τον ακριβή προσδιορισμό της φύσης του προβλήματος, την ορθή διάγνωση αλλά και την αποτελεσματική έκβαση. Γίνεται διερεύνηση της τρισδιάστατης μετατόπισης της κεφαλής και του αυχένα σε σχέση με τον άξονα της σπονδυλικής στήλης. Μια τέτοια μετατόπιση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ο νωτιαίος μυελός και διάφορα νεύρα καθώς και αρτηρίες και αγγεία να βρίσκονται υπό συνεχή πίεση.

Το αποτέλεσμα, πόνοι, ενοχλήσεις και ασθένειες διαφόρων ειδών. Σε κάποια άτομα αυτό εκφράζεται ως ζαλάδες, ημικρανίες, αϋπνίες και μουδιάσματα ενώ σε άλλους ως στομαχόπονους, δυσκοιλιότητα, αδυναμία, κούραση και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Με την διαδικασία της χειροπρακτικής ανάταξης, το σώμα επαναφέρει τη σωστή θέση και λειτουργία του Άτλαντα και η πίεση στο νευρικό σύστημα αφαιρείται. Τότε, γίνεται δυνατή η αποκατάσταση της σωματικής ισορροπίας και συμμετρίας. Με την πρώτη ανάταξη ξεκινάει λοιπόν η διαδικασία της αυτοθεραπείας και ανάρρωσης του οργανισμού.

Ο δικός σου Άτλας, κρατάει τον «κόσμο» σου οπως θα έπρεπε; Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας, στο 22210-87068 και κλείσε ραντεβού πρώτης αξιολόγησης να μάθεις!

 

 

 

Read more

Γιατί η χειροπρακτική κάνει καλό στην καρδιά σου;!

Εσύ ή κάποιος αγαπημένος σου πάσχει από υπέρταση; Με αφορμή την ημέρα των ερωτευμένων, αύριο, 14 Φεβρουαρίου, σου λέμε πως η χειροπρακτική φροντίζει την καρδιά σου και δρα εναντίον της υπέρτασης.

Ακολουθούν αποσπάσματα απο άρθρο του Βήματος, για το πρωταρχικό κείμενο πάτα εδώ : http://www.tovima.gr/science/article/?aid=181045

Ισως το αντίδοτο – ή τουλάχιστον ένα από τα αντίδοτα – ενάντια σε ένα από τα μεγαλύτερα «δηλητήρια» της υγείας του σύγχρονου πληθυσμού, την υψηλή αρτηριακή πίεση, να κρύβεται μέσα… στα χέρια μας. Για την ακρίβεια στα χέρια των ανθρώπων που έχουν τη γνώση να χειρίζονται κατάλληλα τη σπονδυλική στήλη, επαναφέροντάς τη στον… ίσιο δρόμο όταν οι σπόνδυλοι «λοξοδρομούν». Ο λόγος για τους χειροπράκτες και την ειδικότητά τους, τη χειροπρακτική. Η χειροπρακτική αποτελεί ιατρικό επάγγελμα αναγνωρισμένο σε πολλές χώρες του κόσμου, όχι όμως και στη δική μας – παρά ταύτα και στην Ελλάδα υπάρχει Σύνδεσμος Χειροπρακτών ο οποίος, όπως αναφέρουν οι εκπρόσωποί του, αποτελείται από επιστήμονες κατηρτισμένους στο αντικείμενό τους, οι οποίοι ζητούν επί έτη την αναγνώρισή τους από το επίσημο κράτος ώστε να δοθεί ένα τέλος στο ξέφραγο αμπέλι του… «ό,τι δηλώσεις είσαι» που συνοδεύεται από την έλλειψη νομοθετικού πλαισίου.

Επιστράτευση της χειροπρακτικής

Μια νέα μελέτη που έρχεται από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου και μάλιστα φέρει την υπογραφή ενός πλήρως… συμβατικού έλληνα καθηγητή Ιατρικής, του κ. Γ. Μπεκρή, δίνει ένα πλήρως… εναλλακτικό σε σχέση με ό,τι γνωρίζαμε ως σήμερα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης αποτέλεσμα, αποδίδοντας τα εύσημα στην «παρεξηγημένη» αυτή ειδικότητα. Οπως συγκεκριμένα προέκυψε από τη μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στον δικτυακό τόπο του εντύπου «Journal of Human Hypertension» στις 2 Μαρτίου οι κατάλληλοι χειρισμοί του άνω τμήματος της σπονδυλικής στήλης και συγκεκριμένα η ευθυγράμμιση του Ατλαντος, του πρώτου σπονδύλου μας, φαίνεται ότι μπορεί να προσφέρει μείωση της αρτηριακής πίεσης παρόμοια με εκείνη που προσφέρει ο συνδυασμός αντιυπερτασικών φαρμάκων!

Διεξήχθη η μελέτη που διήρκεσε δύο μήνες και η οποία περιελάμβανε 50 ασθενείς με ήπια υπέρταση – όλες οι συνεδρίες έγιναν από έναν χειροπράκτη, ο οποίος, όπως υπογραμμίζει ο κ. Μπεκρής, ήταν εξειδικευμένος στους χειρισμούς του ανώτατου τμήματος της σπονδυλικής στήλης και συγκεκριμένα στην ευθυγράμμιση του Ατλαντος (στις ΗΠΑ, όπου υπάρχουν χιλιάδες χειροπράκτες, εμφανίζεται και εξειδίκευση για χειρισμούς σε συγκεκριμένα σημεία της σπονδυλικής στήλης). Οι μισοί από τους ασθενείς υπεβλήθησαν σε «εικονικούς χειρισμούς» και οι υπόλοιποι στην κανονική θεραπεία, ενώ παράλληλα οι ερευνητές δεν γνώριζαν ποιος ασθενής υπεβλήθη στην κανονική θεραπεία και ποιος στην «εικονική» (διπλή, τυφλή μελέτη). Κανένας από τους ασθενείς δεν έλαβε αντιυπερτασική φαρμακευτική θεραπεία κατά το διάστημα των οκτώ εβδομάδων που διήρκεσε η μελέτη.

Δύο μήνες αργότερα τα άτομα που υπεβλήθησαν σε χειρισμούς ευθυγράμμισης του Ατλαντα παρουσίασαν μείωση της συστολικής και διαστολικής πίεσης της τάξεως των 14 και οκτώ χιλιοστών της στήλης υδραργύρου αντιστοίχως κατά μέσον όρο – μείωση που, όπως σημειώνεται χαρακτηριστικά στη μελέτη, «είναι παρόμοια με αυτήν που προκύπτει από τη χρήση συνδυασμού δύο αντιυπερτασικών φαρμάκων».

Πολυδύναμος Ατλας

Για ποιον λόγο όμως όλη η μελέτη επικεντρώθηκε σε έναν και μόνο σπόνδυλο, ο οποίος όπως τελικώς αποδεικνύεται αποτελεί πραγματικό «Ατλαντα» που σηκώνει ορισμένες φορές στους… ώμους του και το βάρος της αρτηριακής πίεσης; Οπως σημειώνεται στο άρθρο του κ. Μπεκρή και της ομάδας του, ήδη από την αρχή της δεκαετίας του 1940 μια μικρή ομάδα ειδικών στη χειροπρακτική εγκατέλειψε τη γενικότερη έννοια των χειρισμών ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης και επικέντρωσε την εξειδίκευσή της στο ζήτημα της ακριβούς και λεπτής ευθυγράμμισης του συγκεκριμένου σπονδύλου. «Σε αντίθεση με τους άλλους σπονδύλους οι οποίοι “κλειδώνουν” ο ένας μέσα στον άλλον, ο Ατλας στηρίζεται μόνο σε μαλακό ιστό (μύες και σύνδεσμοι) προκειμένου να παραμείνει ευθυγραμμισμένος. Ως εκ τούτου, είναι τρομερά ευάλωτος σε μετατοπίσεις. Ακόμη και αν εμφανιστεί μετατόπιση του Ατλαντος δεν προκαλείται πόνος και έτσι η κατάσταση δεν διαγιγνώσκεται και δεν θεραπεύεται. Οι συνέπειες για την υγεία αποδίδονται σε άλλη αιτιολογία».

Στη μελέτη τους οι επιστήμονες εξηγούν ότι ακόμη και μια μικρή μετατόπιση του Ατλαντος μπορεί να τραυματίσει ή να συμπιέσει τα νευρικά μονοπάτια του εγκεφαλικού στελέχους. Και η σχέση αυτή, μεταξύ υπέρτασης και ανωμαλιών στην κυκλοφορία στην περιοχή του Ατλαντος, είναι γνωστή επί δεκαετίες, όχι μόνο στους χειροπράκτες αλλά και στους νευροχειρουργούς. Οπως λέει ο κ. Μπεκρής, «αρκετοί νευροχειρουργοί οι οποίοι παρεμβαίνουν στη βάση του εγκεφάλου έχουν παρατηρήσει ότι η παρέμβαση στο συγκεκριμένο σημείο οδηγεί σε μείωση της πίεσης μέσα στο χειρουργείο. Παράλληλα η χειρουργική παρέμβαση στην περιοχή δείχνει να οδηγεί σε μακροπρόθεσμη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Για ποιον λόγο συμβαίνει όμως αυτό κανείς δεν γνωρίζει – τουλάχιστον μέχρι στιγμής – με βεβαιότητα. Μια υπόθεση είναι ότι τα αγγεία της περιοχής έχουν “εγκλωβιστεί” εξαιτίας κακής θέσης του Ατλαντος και παρουσιάζουν ισχαιμία. Είναι πιθανό η επαναφορά του Ατλαντος στη σωστή θέση του να απελευθερώνει τα αγγεία αυτά,αποκαθιστώντας την κυκλοφορία στο εγκεφαλικό στέλεχος και μειώνοντας την πίεση».

Μετά απο όλα αυτά, θέλεις να ελέγξεις τον δικό σου Άτλαντα για τυχόν μετατοπίσεις και την λειτουργία του νευρικού σου συστήματος; Εάν ναι, έλα σε επαφή μαζί μας στο 2221087068 και μην χάνεις άλλο χρόνο!

 

 

Read more