Η κατάθλιψη είναι ένα παγκόσμιο ζήτημα. Στον δυτικό κόσμο αποτελεί τη νούμερο 1 ψυχολογική διαταραχή. Η κατάθλιψη δεν κάνει διακρίσεις μεταξύ ηλικιακών ομάδων ή των δύο φύλων. Αυξάνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και η μεγαλύτερη αύξηση σημειώνεται στις νεότερες γενιές, ιδίως τους εφήβους. Με τον ρυθμό αυτό, υπολογίζεται ότι μέχρι το 2020 θα είναι η δεύτερη πιο εξουθενωτική πάθηση ύστερα απο τις καρδιακές παθήσεις.

Η παραδοσιακή θεραπεία για την κατάθλιψη είναι συνήθως αντικαταθλιπτικά φάρμακα και ψυχοθεραπεία. Όμως, η τελευταία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Κεντρικό Νευρικό Σύστημα & Νευρολογικές Διαταραχές» διαπίστωσε ότι ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα συναντά εν μέρει τις ίδιες νευροφυσιολογικές αλλαγές με τα αντικαταθλιπτικά.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Οι περισσότεροι απο αυτούς αναστέλλουν την επαναπρόσληψη των νευροδιαβιβαστών που χρησιμοποιούμε για να μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι και αισιόδοξοι. Με την αναστολή της επαναπρόσληψης της σεροτονίνης – «Η ορμόνη της ευτυχίας», της ντοπαμίνης – «Η ορμόνη του κινήτρου» και της νορεπινεφρίνης – «Αδρεναλίνη», ένα άτομο έχει περισσότερες απο αυτές τις νευροχημικές ορμόνες να περιφέρονται σον εγκέφαλο του και να παράγουν θετικά συναισθήματα.

Οι ερευνητές, κατα τη διεξαγωγή της μελέτης διαπίστωσαν ότι ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα επιφέρουν παρόμοιες αλλαγές στον εγκέφαλο που επιτυγχάνονται μόνο μέσω αντικαταθλιπτικά τύπου “drugs2”. Όχι μόνο επηρέασαν την ικανότητα του εγκεφάλου να μην απορροφήσει τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη, αλλά επίσης παρατηρήθηκε αύξηση και της επινεφρίνης. Ως αποτέλεσμα της αύξησης των νευροχημικών αυτών ορμονών, διαπιστώθηκε ότι το επίπεδο νευρογένεσης (νέα εγκεφαλικά κύτταρα) στον εγκέφαλο επίσης αυξήθηκε. Αυτές οι αλλαγές συνδέονται άμεσα με επίτευξη συναισθηματικής σταθερότητας, καλύτερης μνήμης, χαμηλότερα επίπεδα στρες. Συνολικά, η επίδραση του αθλητισμού και της σωματικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο ήταν παρόμοια με τις χημικές αλλαγές που παρατηρούνται με ψυχοτρόπα φαρμακευτική θεραπεία.

Διαπίστωσαν λοιπόν πως ένας μεγάλος αριθμός των μετα-αναλύσεων έδειξε θετική επίδραση του αθλητισμού και της φυσικής δραστηριότητας στην κατάθλιψη. Ενώ η έρευνα υποστηρίζει ότι η άσκηση είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, δεν κατέληξε στη συχνότητα ή στο πόσο καιρό πρέπει να ασκείτε κάποιος για την επίτευξη αυτών των αλλαγών.

Το προφανές όφελος της άσκησης είναι η έλλειψη παρενεργειών που συχνά παρατηρούνται με τις φαρμακευτι
κές αγωγές για την καταπολέμηση της κατάθλιψης. Ίσως μπορεί να θεωρηθεί ακόμα πιο αποδοτική απο τη φαραμακευτική αγωγή εξαιτίας των προστιθέμενων οφελών που έχει η άσκηση για την επίτευξη ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής.

Η άσκηση αποτελεί ένα απο τους 5 βασικούς πυλώνες της υγείας. Μαζί με τη θετική ψυχική στάση, τη ξεκούραση, την ισσοροπημένη διατροφή και τη σωστή νευρολογική λειτουργία είναι τα βασικά εργαλεία που έχουμε για να διατηρήσουμε και να εκφράσουμε τη βέλτιστη δυνατή υγέια. Όσον αφορα την άσκηση, η φύση ή ο διαδρόμος σε περιμένουν για να βελτιώσουν τη διάθεση σου. Όσον αφορά το νευρικό σου σύστημα, στο Ithaca σε περιμένουμε για να σε συνοδέψουμε στο ταξίδι επιστροφής της υγείας και για να επιτύχεις τη βέλτιση δυνατή εκδοχή σου!

Πηγή έρευνας : https://spinalresearch.com.au/hitting-gym-better-antidepressants-new-study-finds/

Οι αλλεργίες είναι απο τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις σε όλο τον κόσμο, δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν ότι το 10-30% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει απο αλλεργική ρινίτιδα και παρεμφερή συμπτώματα. Πλησιάζει η εποχή, που άνθρωποι παντού υποφέρουν απο τις επιπτώσεις του αλλεργικού συναχιού, καταρροή, φαγούρα στα μάτια, επιθέσεις του φτερνίσματος! Επειδή η αλλεργική ρινίτιδα αναγκάζει το σώμα να υπερευαισθητοποιηθεί στη γύρη, η άνοιξη ισοδυναμεί για πολλούς με χαρτομάντηλα και κόκκινα και υγρά μάτια.

Δεν χρειάζεται όμως να είναι έτσι και φέτος για εσάς ή τους αγαπημένους σας. Γνωρίζατε οτι η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να ενισχύσει τον οργανισμό σας και να απαλύνει έτσι τις αλλεργίες και τα συμπτώματα αυτά της άνοιξης; Περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω, πρώτα όμως ας εξηγήσουμε τι είναι οι αλλεργίες.

Τι είναι οι αλλεργίες;

Οι αλλεργίες είναι αντιδράσεις υπερευαισθησίας. Είναι το αποτέλεσμα μιας υπερβολικής απόκρισης του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε ουσίες που αναγνωρίζει ως ξένες. Στην περίπτωση του αλλεργικού συναχιού, η ξένη ουσία είναι η γύρη. Το σώμα για να αμυνθεί και να σε προστατεύσει παράγει ένα ειδικό αντίσωμα ως απάντηση σε αλλεργιογόνα όπως η γύρη. Ισταμίνη απελευθερώνεται απο τον οργανισμό μας όταν αυτό ανιχνεύει μια βλαβερή ξένη ουσία. Η έκκριση ισταμίνης είναι αυτή που προκαλεί τα συμπτώματα της αλλεργικής αντίδρασης, όπως το φτέρνισμα, τη φαγούρα, τη καταρροή και τα υγρά μάτια.

Φάρμακα όπως τα αντιισταμινικά, παρέχουν ανακούφιση απο τα συμτώματα και κάποια μπορεί να είναι και σωτήρια αν υπάρχει μια σοβαρή επείγουσα αλλεργική αντίδραση. Η χειροπρακτική φροντίδα αποτελεί διαφορετικό μέσο βοήθειας στην συγκεκριμένη περίπτωση. Προορίζεται περισσότερο για την αντιμετώπιση του λόγου έκφρασης της αλλεργικής αντίδρασης και όχι τόσο των συμπτωμάτων της. Ενώ πολλοί βοηθούνται και ανακουφίζονται απο τα συμπτώματα με τη χρήση αντιισταμινικών, το να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτη η αντίδραση πρώτα απο όλα στον οργανισμό, μας βοηθάει στο να βελτιώσουμε την συνολική εικόνα υγείας και ευεξίας.

Πως μπορεί να βοηθήσει η χειροπρακτική φροντίδα;

Το ανοσοποιητικό και αναπνευστικό σύστημα εξαρτώνται άμεσα απο το νευρικό, απο τη σωστή δηλαδή επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού για τον έλεγχο και συντονισμό των λειτουργιών τους. Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να υπολειτουργήσει εαν η επικοινωνία αυτή έχει παρεμβολές, εξαιτίας κάποιας κακής ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης και πιο συγκεκριμένα της Άνω Αυχενικής Μοίρας. Μια πιθανή δυσλειτουργία της περιοχής μπορεί να προκαλέσει παρεμβολές στην επικοινωνία μεταξύ εγκεφάλου και νωτιαίου μυελού και αυτό με τη σειρά του να μειώσει την ικανότητα του οργανισμού για προσαρμοστικότητα και ίαση.

Η χειροπρακτική μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λειτουργίας και ευθυγράμμισης της Άνω Αυχενικής Μοίρας, διορθώνοντας έτσι την επικοινωνία μεταξύ εγκεφάλου και σώματος με την χειροπρακτική ανάταξη. Εξαιτίας λοιπόν της χειροπρακτικής ανάταξης, της διόρθωσης που γίνεται, η λειτουργία του οργανισμού βελτιώνεται και αυτό βοηθάει στη σωστή ρύθμιση παραγωγής ισταμίνης την περίοδο της άνοιξης (αλλά και κατά τις άλλες εποχές του χρόνου).

Σύμφωνα με έρευνες, αν και η χειροπρακτική φροντίδα δεν βελτιώνει όλες τις περιπτώσεις αλλεργίας, είναι αναμφίβολα ευεργιτική για κάποιους! Είσαι εσύ ή ένα αγαπημένο σου πρόσωπο αυτό που ταλαιπωρείται κάθε χρόνο απο αλλεργικές ρινίτιδες την άνοιξη; Ίσως η χειροπρακτική φροντίδα είναι η λύση που ψάχνεις. Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας στο 22210-87068 για να προγραμματίσεις μια πρώτη αξιολόγηση!

Την Κυριακή στη πόλη μας θα πραγματοποιηθεί η Τιτανομαχία.. Σύμφωνα με τη μυθολογία οι Τιτάνες που πολέμησαν καθοδηγούνταν απο τον Κρόνο και στις τάξεις τους βρίσκονταν οι: Κόιος, Κριός, Υπερίων, Ιαπετός και Άτλας.

Ο Άτλας είναι και ο συνδετικός κρίκος με την υγεία σου και το Ithaca Chiropractic Center. Αποτελεί μυθική μορφή που κρατούσε στους ώμους του το θόλο του Ουρανού πάνω απο τη Γη ή σύμφωνα με άλλους, τον Ουρανό και τη Γη μαζί. Το καθήκον του Άτλαντα και ο ρόλος του αντικατοπτρίζεται και στο όνομα του: συγγενεύει με το επίθετο «αταλάντευτος», που σημαίνει στερεός, ανθεκτικός, αυτός που υπομένει να σηκώνει βάρη. Οι ποιητές τον χαρακτήριζαν πνεύμα ισχυρό και ακλόνητο. Επιπλέον, ο Άτλαντας, λόγω της θέσης του λέγεται πως κατείχε απέραντη σοφία και γνώση οικουμενική!

Γνωρίζατε ότι ο πρώτος σπόνδυλος της σπονδυλικής στήλης, ο Άτλας, πήρε το όνομα του απο το πρόσωπο της αρχαίας Ελληνικής μυθολογίας;!

Έτσι ακριβώς όπως η μυθική φιγούρα, ο δικός μας Άτλας κρατάει τον «κόσμο» μας, το κεφάλι και τον εγκέφαλο μας στους ώμους του! Πάνω στους δικούς μας ώμους, ο καθένας φέρνει τον εσωτερικό του κόσμο, το νευρικό του σύστημα, όπου παίρνουν συνεχώς μορφή όσα οι αισθήσεις μας στέλνουν. Ο Άτλας όχι μόνο στηρίζει το κρανίο αλλά αποτελεί και σημείο ισορροπίας και διεύθυνσης της σπονδυλικής στήλης και του σκελετού.

Η σπονδυλική μας στήλη είναι ο σύνδεσμος μεταξύ εγκεφάλου και σώματος, μεταξύ σκέψεων και σώματος. Απο αυτή περνούν όλα τα νευρικά μηνύματα που στέλνονται στο σώμα μας. Αν ο Άτλας μας δεν είναι στη σωστή θέση και δεν μπορεί να βγάλει εις πέρας τη δουλειά που πρέπει, πως είναι δυνατόν το υπόλοιπο σώμα να λειτουργήσει σωστά; Μια μετατόπιση του μπορεί να αποφέρει σοβαρές βλάβες και μεταβολές στη λειτουργία του σώματος.

Στο Ithaca Chiropractic Center ειδικευόμαστε στον Άτλαντα σου και σε τυχόν προβλήματα που αυτός μπορεί να επιφέρει στον νευρικό και σκελετικό σου σύστημα. Χρησιμοποιούμε την τελευταία λέξη της τεχνολογίας με σκοπό τον ακριβή προσδιορισμό της φύσης του προβλήματος, την ορθή διάγνωση αλλά και την αποτελεσματική έκβαση. Γίνεται διερεύνηση της τρισδιάστατης μετατόπισης της κεφαλής και του αυχένα σε σχέση με τον άξονα της σπονδυλικής στήλης. Μια τέτοια μετατόπιση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ο νωτιαίος μυελός και διάφορα νεύρα καθώς και αρτηρίες και αγγεία να βρίσκονται υπό συνεχή πίεση.

Το αποτέλεσμα, πόνοι, ενοχλήσεις και ασθένειες διαφόρων ειδών. Σε κάποια άτομα αυτό εκφράζεται ως ζαλάδες, ημικρανίες, αϋπνίες και μουδιάσματα ενώ σε άλλους ως στομαχόπονους, δυσκοιλιότητα, αδυναμία, κούραση και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Με την διαδικασία της χειροπρακτικής ανάταξης, το σώμα επαναφέρει τη σωστή θέση και λειτουργία του Άτλαντα και η πίεση στο νευρικό σύστημα αφαιρείται. Τότε, γίνεται δυνατή η αποκατάσταση της σωματικής ισορροπίας και συμμετρίας. Με την πρώτη ανάταξη ξεκινάει λοιπόν η διαδικασία της αυτοθεραπείας και ανάρρωσης του οργανισμού.

Ο δικός σου Άτλας, κρατάει τον «κόσμο» σου οπως θα έπρεπε; Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας, στο 22210-87068 και κλείσε ραντεβού πρώτης αξιολόγησης να μάθεις!

Εσύ ή κάποιος αγαπημένος σου πάσχει από υπέρταση; Με αφορμή την ημέρα των ερωτευμένων, αύριο, 14 Φεβρουαρίου, σου λέμε πως η χειροπρακτική φροντίζει την καρδιά σου και δρα εναντίον της υπέρτασης.

Ακολουθούν αποσπάσματα απο άρθρο του Βήματος, για το πρωταρχικό κείμενο πάτα εδώ : http://www.tovima.gr/science/article/?aid=181045

Ισως το αντίδοτο – ή τουλάχιστον ένα από τα αντίδοτα – ενάντια σε ένα από τα μεγαλύτερα «δηλητήρια» της υγείας του σύγχρονου πληθυσμού, την υψηλή αρτηριακή πίεση, να κρύβεται μέσα… στα χέρια μας. Για την ακρίβεια στα χέρια των ανθρώπων που έχουν τη γνώση να χειρίζονται κατάλληλα τη σπονδυλική στήλη, επαναφέροντάς τη στον… ίσιο δρόμο όταν οι σπόνδυλοι «λοξοδρομούν». Ο λόγος για τους χειροπράκτες και την ειδικότητά τους, τη χειροπρακτική. Η χειροπρακτική αποτελεί ιατρικό επάγγελμα αναγνωρισμένο σε πολλές χώρες του κόσμου, όχι όμως και στη δική μας – παρά ταύτα και στην Ελλάδα υπάρχει Σύνδεσμος Χειροπρακτών ο οποίος, όπως αναφέρουν οι εκπρόσωποί του, αποτελείται από επιστήμονες κατηρτισμένους στο αντικείμενό τους, οι οποίοι ζητούν επί έτη την αναγνώρισή τους από το επίσημο κράτος ώστε να δοθεί ένα τέλος στο ξέφραγο αμπέλι του… «ό,τι δηλώσεις είσαι» που συνοδεύεται από την έλλειψη νομοθετικού πλαισίου.

Επιστράτευση της χειροπρακτικής

Μια νέα μελέτη που έρχεται από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου και μάλιστα φέρει την υπογραφή ενός πλήρως… συμβατικού έλληνα καθηγητή Ιατρικής, του κ. Γ. Μπεκρή, δίνει ένα πλήρως… εναλλακτικό σε σχέση με ό,τι γνωρίζαμε ως σήμερα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης αποτέλεσμα, αποδίδοντας τα εύσημα στην «παρεξηγημένη» αυτή ειδικότητα. Οπως συγκεκριμένα προέκυψε από τη μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στον δικτυακό τόπο του εντύπου «Journal of Human Hypertension» στις 2 Μαρτίου οι κατάλληλοι χειρισμοί του άνω τμήματος της σπονδυλικής στήλης και συγκεκριμένα η ευθυγράμμιση του Ατλαντος, του πρώτου σπονδύλου μας, φαίνεται ότι μπορεί να προσφέρει μείωση της αρτηριακής πίεσης παρόμοια με εκείνη που προσφέρει ο συνδυασμός αντιυπερτασικών φαρμάκων!

Διεξήχθη η μελέτη που διήρκεσε δύο μήνες και η οποία περιελάμβανε 50 ασθενείς με ήπια υπέρταση – όλες οι συνεδρίες έγιναν από έναν χειροπράκτη, ο οποίος, όπως υπογραμμίζει ο κ. Μπεκρής, ήταν εξειδικευμένος στους χειρισμούς του ανώτατου τμήματος της σπονδυλικής στήλης και συγκεκριμένα στην ευθυγράμμιση του Ατλαντος (στις ΗΠΑ, όπου υπάρχουν χιλιάδες χειροπράκτες, εμφανίζεται και εξειδίκευση για χειρισμούς σε συγκεκριμένα σημεία της σπονδυλικής στήλης). Οι μισοί από τους ασθενείς υπεβλήθησαν σε «εικονικούς χειρισμούς» και οι υπόλοιποι στην κανονική θεραπεία, ενώ παράλληλα οι ερευνητές δεν γνώριζαν ποιος ασθενής υπεβλήθη στην κανονική θεραπεία και ποιος στην «εικονική» (διπλή, τυφλή μελέτη). Κανένας από τους ασθενείς δεν έλαβε αντιυπερτασική φαρμακευτική θεραπεία κατά το διάστημα των οκτώ εβδομάδων που διήρκεσε η μελέτη.

Δύο μήνες αργότερα τα άτομα που υπεβλήθησαν σε χειρισμούς ευθυγράμμισης του Ατλαντα παρουσίασαν μείωση της συστολικής και διαστολικής πίεσης της τάξεως των 14 και οκτώ χιλιοστών της στήλης υδραργύρου αντιστοίχως κατά μέσον όρο – μείωση που, όπως σημειώνεται χαρακτηριστικά στη μελέτη, «είναι παρόμοια με αυτήν που προκύπτει από τη χρήση συνδυασμού δύο αντιυπερτασικών φαρμάκων».

Πολυδύναμος Ατλας

Για ποιον λόγο όμως όλη η μελέτη επικεντρώθηκε σε έναν και μόνο σπόνδυλο, ο οποίος όπως τελικώς αποδεικνύεται αποτελεί πραγματικό «Ατλαντα» που σηκώνει ορισμένες φορές στους… ώμους του και το βάρος της αρτηριακής πίεσης; Οπως σημειώνεται στο άρθρο του κ. Μπεκρή και της ομάδας του, ήδη από την αρχή της δεκαετίας του 1940 μια μικρή ομάδα ειδικών στη χειροπρακτική εγκατέλειψε τη γενικότερη έννοια των χειρισμών ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης και επικέντρωσε την εξειδίκευσή της στο ζήτημα της ακριβούς και λεπτής ευθυγράμμισης του συγκεκριμένου σπονδύλου. «Σε αντίθεση με τους άλλους σπονδύλους οι οποίοι “κλειδώνουν” ο ένας μέσα στον άλλον, ο Ατλας στηρίζεται μόνο σε μαλακό ιστό (μύες και σύνδεσμοι) προκειμένου να παραμείνει ευθυγραμμισμένος. Ως εκ τούτου, είναι τρομερά ευάλωτος σε μετατοπίσεις. Ακόμη και αν εμφανιστεί μετατόπιση του Ατλαντος δεν προκαλείται πόνος και έτσι η κατάσταση δεν διαγιγνώσκεται και δεν θεραπεύεται. Οι συνέπειες για την υγεία αποδίδονται σε άλλη αιτιολογία».

Στη μελέτη τους οι επιστήμονες εξηγούν ότι ακόμη και μια μικρή μετατόπιση του Ατλαντος μπορεί να τραυματίσει ή να συμπιέσει τα νευρικά μονοπάτια του εγκεφαλικού στελέχους. Και η σχέση αυτή, μεταξύ υπέρτασης και ανωμαλιών στην κυκλοφορία στην περιοχή του Ατλαντος, είναι γνωστή επί δεκαετίες, όχι μόνο στους χειροπράκτες αλλά και στους νευροχειρουργούς. Οπως λέει ο κ. Μπεκρής, «αρκετοί νευροχειρουργοί οι οποίοι παρεμβαίνουν στη βάση του εγκεφάλου έχουν παρατηρήσει ότι η παρέμβαση στο συγκεκριμένο σημείο οδηγεί σε μείωση της πίεσης μέσα στο χειρουργείο. Παράλληλα η χειρουργική παρέμβαση στην περιοχή δείχνει να οδηγεί σε μακροπρόθεσμη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Για ποιον λόγο συμβαίνει όμως αυτό κανείς δεν γνωρίζει – τουλάχιστον μέχρι στιγμής – με βεβαιότητα. Μια υπόθεση είναι ότι τα αγγεία της περιοχής έχουν “εγκλωβιστεί” εξαιτίας κακής θέσης του Ατλαντος και παρουσιάζουν ισχαιμία. Είναι πιθανό η επαναφορά του Ατλαντος στη σωστή θέση του να απελευθερώνει τα αγγεία αυτά,αποκαθιστώντας την κυκλοφορία στο εγκεφαλικό στέλεχος και μειώνοντας την πίεση».

Μετά απο όλα αυτά, θέλεις να ελέγξεις τον δικό σου Άτλαντα για τυχόν μετατοπίσεις και την λειτουργία του νευρικού σου συστήματος; Εάν ναι, έλα σε επαφή μαζί μας στο 2221087068 και μην χάνεις άλλο χρόνο!

Όταν μπεις στο χώρου του Ithaca Chiropractic Center, γίνεται σαφές ότι βρίσκεσαι σε ένα χώρο πρωτόγνωρο γεμάτο ιδιαίτερη και χαρακτηριστική ενέργεια. Είσαι σε ένα χώρο ήρεμο, ελπιδοφόρο και ιαματικό. Απο τον φωτισμό και την ειρηνική ατμόσφαιρα που το διακατέχει, όλα είναι σχεδιασμένα έχοντας υπόψη εσένα. Για εσένα, που ψάχνεις απαντήσεις, καθοδήγηση, εμψύχωση, ελπίδα και την βίωση της βέλτιστη εκδοχής σου. Tα χρώματα μας, τα αρώματα μας και τα συστήματα μας είναι τόσο προσεκτικά σχεδιασμένα για εσένα ώστε να είσαι απόλυτα σίγουρος ότι το καλύτερο πράγμα για εσένα και αυτά που θέλεις να πετύχεις, είμαστε εμείς. Για εσένα, που σου έχουν πει ότι πρέπει να μάθεις να ζεις με το πρόβλημα σου και ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι για αυτό, αυτός είναι ο χώρος σου. Η ζεστή, εμψυχωτική και ασφαλής προσέγγιση των υπηρεσιών μας επιτυγχάνει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα στην αποκατάσταση χρόνιων προβλημάτων.

Εσύ που ήρθες το Σάββατο στην πρώτη μεγάλη μας γιορτή, τα εγκαίνια του χώρου μας, σε ευχαριστούμε. Εσύ, λοιπόν είδες απο πρώτο χέρι πως καθημερινά χαρίζουμε ελπίδα και πήρες μια γεύση απο το πως άνθρωποι μπορούν να κερδίσουν πίσω την υγεία τους αλλά και να ξαναγυρίσουν σε μια καθημερινότητα και που τους δίνει χαρά κάνοντας τα πράγματα που τους ευχαριστούν!

Στο Ithaca, είμαστε μια κοινότητα και φροντίζουμε τα μέλη μας σαν οικογένεια. Εμψυχώνουμε και ενδυναμώνουμε ο ένας τον άλλον, κάνουμε έξυπνες και συνετές για την υγεία μας επιλογές. Πιστεύουμε πως η σημερινή κατάσταση κάποιου δεν πρέπει και δεν μπορεί να καθορίζει το μέλλον του.

Σου άρεσε αυτό που είδες το Σάββατο; Ή άκουσες πόσο ωραία πέρασαν οι άλλοι ενώ δεν κατάφερες εσύ να έρθεις; Όπως και να έχει, είμαστε εδώ για εσένα και έχουμε τις πόρτες μας ανοιχτές. Αν νιώθεις ότι το Ithaca είναι για εσένα, μάλλον τότε έχεις δίκιο.. Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας, στο 2221087068 ή καλύτερα πέρνα να μας πεις ένα γειά και να δεις το χώρο απο κοντά για να σου λυθούν όλες οι απορίες!

Θεωρείς ότι η εμφάνιση του είναι φυσιολογική και ότι κάποια στιγμή θα συμβεί σε όλους εξαιτίας της γήρανσης; θεωρείς πως πρέπει να μάθεις να ζείς με αυτό για την υπόλοιπη σου ζωή; Επειδή κάτι είναι κοινό, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και φυσιολογικό!

Ξεκινάει με ένα τράβηγμα ή ένα πιάσιμο, μετά παρατηρείς μερικά «κρακ» καθώς κουνάς το κεφάλι σου, με τις μεγαλύτερες κινήσεις αρχίζεις και το παρατηρείς περισσότερο και όλο πιο συχνά, τώρα είναι μαχαιριά στην ωμοπλάτη, πόνος στο σβέρκο που πάει προς τα πάνω αλλά και προς το χέρι αυτή τη φορά, μούδιασαν πια και μερικά δάχτυλα, πλέον δεν μπορείς να κάνει τίποτα χωρίς ενόχληση. Σου ακούγεται γνώριμη η ιστορία;

Ζητάς βοήθεια… «Δεν γίνεται τίποτα στην οξεία φάση, χαπακώσου, κολλάρο και ξάπλα.» Δεν είναι η πρώτη σου φορά; Τότε πάρε και μια ένεση και ένα πιο δυνατό κοκτείλ. Τι να κάνεις; Πως να σταματήσεις να σηκώνεις βάρη όταν το απαιτεί η δουλειά σου; Ποιός θα σηκώσει τις σακούλες απο το σουπερμαρκετ και το μωρό που κλαίει; Πως να μην κάνεις δουλειά στον υπολογιστή όταν έχεις deadline που πλησιάζει;

Ψάχνεις απαντήσεις και λύσεις; Είσαι στο κατάλληλο μέρος.

Ως χειροπράκτης με εξειδίκευση στην Άνω Αυχενική Μοίρα, τέτοια περιστατικά είναι πάρα πολύ κοινά στο γραφείο μου. Εάν είστε και εσείς ένας απο αυτούς με επαναλαμβανόμενους χρόνιους πόνους, τότε το καλύτερο πράγμα για εσάς, είμαι εγώ. Έχω αφιερώσει τη ζωή μου σε ανθρώπους σαν και εσάς, σε άτομα που πάσχουν απο χρόνιες παθήσεις και τους έχουν στερήσει κάθε ελπίδα για μια καλύτερη καθημερινότητα. Ο δρόμος της ίασης δεν είναι στρωμένος με ροδοπέταλα πάντα, όμως, υπάρχει, και αυτό είναι που έχει σημασία.

Τόσοι άνθρωποι έχουν βελτιωθεί με προγράμματα χειροπρακτικής φροντίδας, πίστεψε με, εσύ δεν αποτελείς εξαίρεση. Ο καθένας μας έχει το δικαίωμα αλλά και την υποχρέωση να ακολουθεί μια καθημερινότητα που του δίνει χαρά και να κάνει τα πράγματα που τον ευχαριστούν. Η σημερινή φυσική κατάσταση της υγείας σου δεν πρέπει να στέκεται εμπόδιο σε αυτό. Είμαστε εδώ για να ζήσουμε και όχι απλά να επιβιώσουμε. Συμφωνείς; Αν η απάντηση σου είναι ναι και έχεις προσπαθήσει τα πάντα για να το επιτύχεις αυτό χωρίς αποτέλεσμα μέχρι τώρα, τότε το πρόγραμμα χειροπρακτικής φροντίδας που προσφέρουμε στο Ithaca Chiropractic Center είναι κατάλληλο για εσένα.

Είμαι εδώ για να σας πω ότι το σώμα σας έχει σχεδιαστεί για να θεραπευτεί και να αποκατασταθεί. Είναι μια οντότητα που αυτορυθμίζεται και αυτοδιορθώνεται. Για τον λόγο αυτό, όταν κοβόμαστε αυτό επουλώνει. Όταν τρώμε φαγητό, το στομάχι χωνεύει. Όταν κοιμόμαστε, συνεχίζουμε και αναπνέουμε. Όλα αυτά εκφράζονται μέσω του εγκεφάλου, του νευρικού συστήματος, χωρίς εμείς να τα σκεφτούμε ή να κάνουμε κάτι. Το πρόβλημα σου, στην συγκεκριμένη περίπτωση, ο αυχένας σου δεν αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα αυτό. Ο λόγος που δεν μπορεί το σημείο αυτό να θεραπευτεί είναι επειδή το σώμα δεν γνωρίζει ότι υπάρχει πρόβλημα εκεί! Αν ο εγκέφαλος δεν γνωρίζει ότι υπάρχει πρόβλημα, δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να το διορθώσει. Αφού λοιπόν το σώμα σου έχει την ικανότητα να αυτορυθμίζεται και να αυτοδιορθώνεται, το πρόβλημα βρίσκεται στο μηχανισμό έκφρασης αυτής της ιδιότητας, δηλαδή στο μηχανισμό επούλωσης και αποκατάστασης. Το πρόβλημα αυτό συχνά εντοπίζεται στο επίπεδο της Άνω Αυχενικής μοίρας, μεταξύ των δύο πρώτων οστών της σπονδυλικής στήλης.

Το «δεν πονάω» ΔΕΝ ισοδυναμεί με το «είμαι καλά». Στο Ithaca Chiropractic Center, η συστάσεις μας και ότι κάνουμε δεν είναι απλά για να μην πονάτε. Είναι για να είστε καλά!! Μην αφήνετε τη σημερινή σας κατάσταση να ορίσει και την αυριανή. Εάν εσείς ή κάποιος που ξέρετε υποφέρει τότε επικοινωνήστε μαζί μας στο 22210-87068. Σίγουρα δεν μπορείτε να πείτε ότι τα έχετε δοκιμάσει όλα μέχρι να δώσετε μια ευκαιρία στην χειροπρακτική. Σε 4-6μήνες απο τώρα, η ζωή σας μπορεί να είναι πολύ διαφορετική. Τι έχετε να χάσετε;

«Εν ολίγοις πολλά λέγειν». Στη δική σου περίπτωση έχουμε ως στόχο κάτι ανάλογο. Να επιτύχουμε πολλά, κάνοντας λίγα.

Αν κάνουμε περισσότερες ανατάξεις θα αισθανθώ καλύτερα;

Σύμφωνα με τον διάσημο αρχιτέκτονα Μις βαν ντε Ρόε, «Το λιγότερο είναι περισσότερο». Ένα χαρακτηριστικό της Χειροπρακτικής φροντίδας της Άνω Αυχενικής Μοίρας είναι πως στοχεύει σε μια μόνιμη διόρθωση του προβλήματος. Οι περισσότεροι θεραπευτές που χρησιμοποιούν κάποιου είδους κινητοποίηση της σπονδυλικής στήλης επικεντρώνονται σε μια επιφανειακή αντιμετώπιση του προβλήματος μέσα από προσωρινές λύσεις. Έτσι, οι ασθενείς τους μπορεί να δέχονται σε κάθε επίσκεψη (εώς τρεις φορές την εβδομάδα ή και περισσότερο!) την ίδια σειρά χειρισμών.

 
Συχνά λέω στους ασθενείς μου πως η διαδικασία της διόρθωσης, η ανάταξη δηλαδή, είναι το εύκολο μέρος της φροντίδας. Το δύσκολο και απαιτητικό κομμάτι είναι η σταθεροποίησης αυτής της διόρθωσης, έτσι ώστε να διατηρηθούν στην κανονική και σωστή τους θέση οι σπόνδυλοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διατήρηση της σωστής ευθυγράμμισης της Άνω Αυχενικής Μοίρας είναι ο επιθυμητός στόχος, αφού είναι καλό σε δομικό και λειτουργικό επίπεδο. Όταν το σώμα μας μπορεί να διατηρήσει αυτή τη διόρθωση, επιτρέπει στους ιστούς και στα νεύρα που είχαν υποστεί βλάβη να αποκατασταθούν.

Εάν η ευθυγράμμιση της Άνω Αυχενικής Μοίρας δεν είναι σωστή και χρειάζεται συνεχώς να πραγματοποιείται διόρθωση, διακόπτεται η διαδικασία της αποκατάστασης και ίασης.

Στο Ithaca Chiropractic Center πραγματοποιούμε μια λεπτομερή εξέταση στην αρχή κάθε επίσκεψης, η οποία μας επιτρέπει να γνωρίζουμε, χωρίς ίχνος αμφιβολίας, εάν είναι αναγκαία η ανάταξη. Ως η χειροπράκτις σας, θα ήταν μεγάλο σφάλμα εκ μέρους μου, εάν σας υπέβαλλα σε μια τέτοια διόρθωση, χωρίς να την χρειάζεστε. Αυτό θα προκαλούσε περισσότερη αστάθεια σε μια περιοχή την οποία προσπαθούμε να σταθεροποιήσουμε. Στην περίπτωση που η ανάταξη η οποία πραγματοποιήθηκε σε προηγούμενη επίσκεψη διατηρείται ακόμη και έτσι δεν απαιτείται νέα ανάταξη, θα είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι! Έτσι ξέρουμε ότι το σώμα σας είναι στον δρόμο της αποκατάστασης και της ίασής, βοηθώντας την περιοχή που είχε υποστεί βλάβη να επα
νέλθει στην αρχική της κατάσταση.

Ζεις κάτι λιγότερο απο την ιδανική σου καθημερινότητα εξαιτίας ενός προβλήματος υγείας; Σου έχουν πει ότι πρέπει να μάθεις να ζεις με το πρόβλημα σου; θα ήταν τιμή μου να δω αν είστε καλός υποψήφιος για το Ithaca. Εάν μπορούμε να επαναφέρουμε το σώμα σας στο δρόμο της αποκατάστασης και της ίασης, τότε η ζωή σας θα φαίνεται πολύ διαφορετική σε 3-6 μήνες απο τώρα. Μην περιμένετε άλλο.

Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας, στο 22210-87068 να μάθεις αν μπορείς και εσύ να χαρείς τα ωφέλη της χειροπρακτικής φροντίδας!

Διάλεξε. Με ποιά απο τα παρακάτω συμφωνεις;

1. Η υγεία είναι μια στατική κατάσταση.
2. Κάποιοι άνθρωποι δεν είναι υγιείς, και αυτό δεν αλλάζει.
3. Μπορείς να εξελιχθείς σε πιο υγιή άνθρωπο, ανεξάρτητα με το πότε ξεκινήσεις το ταξίδι σου αυτό.
4. Το περιβάλλον και πως φροντίζω καθημερινά το μυαλό και το σώμα μου είναι πιο σημαντικά ακόμα και απο κάποιους παράγοντες κληρονομικότητας.

Αν συμφώνησες με τις πρώτες δύο δηλώσεις, τότε βρίσκεσαι σε μια κλειστή και στατική νοοτροπία σκέψης. Αν συμφώνησες με τις δύο τελευταίες, τότε έχεις μια αναπτυγμένη και ανοιχτή νοοτροπία σκέψης.

Υγεία είναι ο παράγοντας που μετράει την φυσική, ψυχολογική και πνευματική κατάσταση ενός οργανισμού. Σύμφωνα με τον ορισμό της που διατυπώθηκε απο τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι «η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας».

Η υγεία λοιπόν είναι κάτι που διαρκώς αλλάζει. Δεν είναι μια στατική κατάσταση αλλά μια πολύ δυναμική! Για τον λόγο αυτό, μπορεί ένας άνθρωπος που σήμερα το πρωί χαρακτηρίζεται «υγιής», το απόγευμα να έχει χάσει αυτή την ιδιότητα αλλα και το αντίθετο. Το γεγονός ότι κάποιος δεν εκφράζει υγεία αυτή τη χρονική στιγμή δεν σημαίνει ότι πρέπει να συνεχίσει να ζει έτσι για την υπόλοιπη ζωή του. Μάλιστα, είναι καταγεγραμμένο πως για κάθε «ανίατη» ασθένεια στον κόσμο υπάρχει τουλάχιστον ένας άνθρωπος που έχει θεραπευτεί! Ανίατη ασθένεια λοιπόν ή ανίατος άνθρωπος είναι το πιο σωστό;

Όλα τα παραπάνω λοιπόν αποτελούν μήνυμα ελπίδας. Η ίαση και η υγεία είναι μέσα μας προγραμματισμένα απο τη στιγμή που έρχομαστε στη ζωή μέχρι και τη στιγμή που φεύγουμε. Τι κάνουμε στο ενδιάμεσο καθορίζει την ποιότητα και την έκφραση των δύο αυτών τέλεια σχεδιασμένων προγραμμάτων.

Ποιά η διαφορά μιας γυναίκας 60 χρονών που αισθάνεται 80 και δεν μπορεί να χαρεί ούτε μια βόλτα ούτε ένα απόγευμα με τα εγγόνια της και μιας γυναίκας 60 χρονών που μπορεί να κάνει περισσότερες ασκήσεις απο μια 30χρονη στο γυμναστήριο και να κάνει ανάβαση στο βουνό μαζί με τα εγγόνια της; Και οι δύο έχουν 60 χρόνια ζωής. Η διαφορά τους είναι τι έκαναν καθημερινά μέχρι να φτάσουν σε αυτό το σημείο. Υπάρχουν 5 βασικοί πυλώνες της υγείας, η ξεκούραση, η διατροφή, η άσκηση, η θετική ψυχική στάση και η σωστή νευρολογική λειτουργία. Όσο πιο καλά φροντίζουμε τον εαυτό μας σύμφωνα με αυτά τα 5, τόσες περισσότερες πιθανότητες να αποδόσει καλύτερα σύμφωνα με τον τέλεια σχεδιασμένο προγραμματισμό του!!

Κάθε μέρα είναι μια καινούρια ευκαιρία για ένα καλύτερο, πιο υγιής αύριο. Το φυσικό, χημικό και συναισθηματικό περιβάλλον το οποίο παρέχουμε για το σώμα και το μυαλό μας είναι πιο σημαντικό απο οτιδήποτε άλλο ως προς την ικανότητα ίασης και έκφρασης υγείας.

Η νευρολογική λειτουργία του οργανισμού αποτελεί το κέντρο ελέγχο μας. Το αντικείμενο της χειροπρακτικής είναι αυτό ακριβώς, η σωστή νευρολογική λειτουργία. Στο Ithaca Chiropractic Center επαναφέρουμαι το κατάλληλο περιβάλλον στο σώμα σου ώστε να μπορείς να εκφράσεις την ίαση και την υγεία και να βιώσεις έτσι την βέλτιστη δυνατή εκδοχή σου.

Έχεις εξετάσει ποτέ την λειτουργία του νευρικού σου συστήματος; Τίποτα δεν είναι πιο ακριβό απο μια –κλειστή νοοτροπία σκέψης- . Μην στέκεσαι εμπόδιο στον δρόμο σου. Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας στο  22210-87068 και μάθε αν η χειροπρακτική μπορεί να σε βοηθήσει.

Έχεις ποτέ παρατηρήσει ότι κάποια πράγματα χρειάζονται μόνο μικρές, πολύ μικρές αλλαγές;

Ξέρεις την διαφορά μεταξύ ενός βαθμού πιο πάνω και ενός πιο κάτω, όταν πρόκειται για τη θερμοκρασία; Καταλαβαίνεις τι αντίκτυπο μπορεί να έχει; Ένας βαθμός μπορεί να κάνει τη διαφορά σε μια ολόκληρη κατάσταση της ύλης, στερεό σε υγρό – πάγο σε νερό – ή το αντίστροφο.

Ένας βαθμός αλλαγής μπορεί να φαίνεται ασήμαντος εαν δεν είμαστε ενήμεροι και δεν έχουμε επίγνωση για το πως η αλλαγή αυτή μπορεί να επηρεάσει το περιβάλλον μας. Ένας βαθμός αλλαγής μπορεί να διατηρήσει την κατεψυγμένη κατάσταση των πολικών πάγων και να κρατήσει τη στάθμη των ποταμών σταθερή. Ο πάγος στους δρόμους και το χιόνι γύρω απο το σπίτι σου μπορεί να εξαρτάται απο ένα μόνο βαθμό διαφορά και να σε διατηρήσει αποκλεισμένο μέσα. Ένας βαθμός αλλαγής λοιπόν, θα μπορούσε να αποτελέσει τεράστιο πράγμα!

Τι γίνεται όσον αφορά τον συντονισμό ενός μουσικού όργανου; Πάρε μια κιθάρα για παράδειγμα- ένας βαθμός αλλαγής στο κούρδισμα μιας και μόνο χορδής μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά για τον ήχο που θα παράγει. Ένας βαθμός πάρα πολύ σφιχτά μπορεί να στρεσάρει τις χορδές τόσο πολύ που να τις φτάσει σε οριακό σημείο! Άρα, ένας βαθμός μπορεί πραγματικά να κάνει μεγάλη διαφορά..

Τι μπορεί να γίνει με ένα βαθμό αλλαγής σε σχέση με την υγεία σου; Ας κοιτάξουμε το πιο ευαίσθητο και εκπληκτικό όργανο του σώματος μας – το νευρικό σύστημα. Στο Ithaca Chiropractic Center χρησιμοποιούμε την τελευταία λέξη της τεχνολογίας για την μέτρηση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, το οποίο βασίζεται στη θερμοκρασία. Κάθε χειροπράκτης γνωρίζει ότι μια νευρολογική επίδραση μπορεί άμεσα να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του οργανισμού. Για παράδειγμα, όταν το νευρικό μας σύστημα βρίσκεται σε συνεχή άγχος και σε έλλειψη ισορροπίας, τότε το σώμα μας δεν μπορεί να επιτεύξει μια χαλαρή , αναρρωτική και τονωτική κατάσταση. Στο Ithaca, μπορούμε να μετρήσουμε ακόμη και τον ένα βαθμό αλλαγής και να εξακριβώσουμε έτσι εάν υπάρχει δυσλειτουργία ή πραγματική έκφραση υγείας. Ζώντας σε μια κατάσταση δυσλειτουργίας του νευρικού συστήματος έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία σου.

Δωρεάν συμβουλευτικό ραντεβού

Επισκέψου τώρα το Ithaca Chiropractic Center για μια εξατομικευμένη συνάντηση για να μάθεις πως η τελευταία λέξη της τεχνολογίας μπορεί να αποτελεί το κλειδί για να γίνεις καλά.

Στο Ithaca προσφέρουμε Χειροπρακτική φροντίδα Άνω Αυχενικής Μοίρας και βοηθάμε άτομα που πάσχουν απο διάφορες χρόνιες παθήσεις και προβλήματα υγείας. Τηλεφώνησε τώρα στο 22210-87068 για να προγραμματίσεις το πρώτο σου ραντεβού.

https://www.youtube.com/watch?v=2_ZQRIsn2pA&feature=youtu.be

Η φράση «Ο χρόνος είναι χρήμα» δεν χρησιμοποιείται μόνο στον επιχειρηματικό κόσμο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί όταν μιλάμε για τους ανθρώπους σε σχέση με τις επιλογές που κάνουν για την υγεία και ευεξία τους.

Ως χειροπράκτις καλούμαι συνεχώς να φροντίζω άτομα που υποφέρουν απο χρόνιες παθήσεις όπως.. νευραλγία τριδύμου, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, προβλήματα ύπνου καθώς και χρόνιους πόνους στον αυχένα, στη πλάτη, πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Πραγματικά καταλαβαίνω λοιπόν πως οι άνθρωποι δεν θέλουν να περνούν έτσι το χρόνο τους. Έχουν επισκεφθεί κάθε είδους γιατρού, ειδικού, θεραπευτή και όλων των ειδών τις «λύσεις» εδώ και πολλά χρόνια. Περνάνε πολύ χρόνο μακριά απο τη δουλειά τους, την οικογένεια τους και τα πράγματα που αγαπούν να κάνουν. Και μετά απο όλα αυτά, εξακολουθούν να υποφέρουν και να λένε ότι πρέπει να μάθουν να ζουν έτσι όλη την υπόλοιπη ζωή τους. Καταλήγουν έτσι σε ένα στάδιο όπου έχουν χάσει κάθε ελπίδα για το μέλλον.

Καταλαβαίνω πόσο τρομερή και απογοητευτική είναι αυτή η αίσθηση. Το ακούω συνέχεια απο τους νέους ασθενείς μου.

Τους εξηγώ λοιπόν πως έρχομαι αντιμέτωπη με άτομα ακριβώς σαν και αυτούς καθημερινά. Σύντομα συνειδητοποιούν οι ίδιοι ότι το μόνο πρόβλημα τους τώρα είναι ότι δεν ξεκίνησαν φροντίδα νωρίτερα.

Είμαι πολύ ενθουσιασμένη που άνθρωποι σαν και εσάς περνάτε το χρόνο διαβάζοντας αυτό γιατί η δική σας βοήθεια είναι αυτή που χρειάζομαι για την εύρεση των ανθρώπων αυτών που υποφέρουν και δεν ζουν πραγματικά τη ζωή τους στο βέλτιστο δυνατό επίπεδο. Αν η περιγραφή αυτή σας θυμίζει κάποιον που γνωρίζετε ή αγαπάτε, δώστε μια ευκαιρία στην χειροπρακτική να βοηθήσει ώστε εσείς ή κάποιος άλλος να επιστρέψει σε μια υγιής κατάσταση και να παραμείνει εκεί.

Ο χρόνος είναι πολύτιμος και ανυπομονώ να βοηθήσω τον κόσμο να κεδρίσει αυτό το χρόνο πίσω.